冬季是祛斑的最佳时期，因为冬季紫外线弱，黑色素细胞不活跃，黑色素产生少，肌肤容易变白变干净。但想要祛斑，首先要知道自己是哪种色斑，否则一不小心选错了祛斑方法，耽误了祛斑时机，还可能损伤肌肤。
你知道你是哪种色斑吗？晒斑、雀斑、黄褐斑都有什么表现，如何改善呢？
——晒斑
经常在夏季、秋季爆发的一种色斑。因为肌肤受到强烈阳光照射，导致肌肤受伤，肌肤内黑色素增多，堆积起来形成晒斑。晒斑有反复发作的表现，夏秋加重，冬春减轻。
晒斑改善方法：坚持防晒，冬季也要注意防晒。多吃美白类蔬果，比如西红柿。使用专业的淡斑产品。
——雀斑
雀斑也有夏季加重、冬春减轻的表现，不过雀斑是幼儿时期就有，成年后才比较稳定的一种色斑。雀斑有遗传特点，常见于女性，大多是褐色、棕色的芝麻大小斑点。
雀斑改善方法：雀斑可以采用激光方式淡化，也可以用含有光甘草定、烟酰胺的祛斑产品。祛斑后要注意防晒、保湿，减少色斑复发。
——黄褐斑
在脸颊上方，颧骨部位，出现对称的片状色斑，边缘不规则，逐渐加重，这可能是黄褐斑。黄褐斑可累及真皮层，因此更加难改善；而且它还容易复发，不适合用激光淡化。
黄褐斑改善方法：黄褐斑要内调+外用改善，内调注意养成健康生活方式，外用要选择可渗透到肌肤内部的祛斑产品。
现在你知道自己是那种色斑了吗？如果你已经知道自己是那种色斑，就按照上述的方法改善试试吧，早日行动早日恢复白皙。
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