糖尿病不像发烧、感冒等有明显的症状，平时可能并不显眼，所以很容易让人掉以轻心。但高血糖会悄悄地损伤人体的血管神经，尤其是血糖大幅波动更会加大伤害。认清血糖过高或过低时人的症状，并注意采取措施积极降糖或升糖非常重要。
糖友低血糖该怎么办？
服用太多药物、吃的太少、在未适应药物的情况下增强锻炼、酗酒等都能让糖友出现低血糖。
此时可能出现的症状包括：发抖、出汗、易怒、眩晕、心跳加快、非常饥饿、视力模糊、虚弱无力、行走或说话困难。但有时也可能完全无症状，血糖值若是等于或少于3.9mmol/L（70毫克/分升），就确定为低血糖。
低血糖时需要采取有效措施来提升血糖，牢记“15原则”。
1.补充15克碳水化合物等15分钟再次测量
补充碳水化合物可以用以下方式中的一种：3个葡萄糖片、113.4克果汁、226.8克牛奶、4小勺糖、一小盒葡萄干；
2.如果血糖仍低于3.9mmol/L，应再次补充15克碳水化合物，15分钟后再次测量一次血糖水平。
一旦血糖高于70毫克/分升，吃点小吃（如果接近正餐时间，可吃正餐）。
此外应注意：
若在服用促进胰腺分泌胰岛素的药物，应随时携带速效葡萄糖。
可随身携带医用警报器，防止发生意外。
糖友血糖过高时该怎么办？
血糖值若超过11.1mmol/l（200毫克/分升）就属过高，常见原因包括吃太多、药物治疗太少、压力大、身体受伤、生病、胰腺功能下降、运动太少等。
人也会出现饭后困倦、极度口渴、非常疲惫、视力模糊、排尿增多（尤其是夜间）等症状。但有时也可能没有任何症状。
而血糖过高时，可采用如下方法来缓解。
喝水，补水在某种程度上可以缓解高血糖；
若是医生要求服药，应适当服药；
如果是因为摄入碳水化合物过多导致高血糖，低强度运动可能有所帮助；
每天测试几次血糖值，避免血糖高升；
若是血糖值超过或等于13.9mmol/l（250毫克/分升），应立即就医。
除了防治血糖波动，糖友还需要掌握更多的控糖、应对急症的知识，将功夫用在平时，避免到发展出严重并发症才着急救治，到时候不但身体难过、损伤无法逆转，还会花费更多的金钱。