“所有的分手，都是蓄谋已久！”不是对方突然变得绝情，而是你突然发现了他的心灰意冷！
感情里，没有突如其来的离别，更没有毫无征兆的改变，只是你的后知后觉，才意识到对方彻底的不再回头。
1.分手不是发出信号，是切断信号，离开在分手之前就开始了。
话说，可怕的绝情之前，一定累积了无数次的失望、难过、痛苦和犹豫。
就像《奇葩说》里的一个辩题“分手应不应该当面说？”有个辩手说：“其实所有的分手，往往不是发生在面对面的时候。”
“它往往发生在你们理性谈判，约法三章，最后却不了了之之后；
它可能发生在你们歇斯底里的争吵，最后又疲惫不堪地和好之后；
它可能发生在你们面对面说了很多次分手，最后却忍不住藕断丝连之后。”
所以，对方提出了分手，头也不回的说走就走，而你不知道的是，这中间他其实已经走远了很久很久。
那么，我想说的什么呢？我想说的是，分手只是结果，绝情只是表象，这期间一定酝酿了你所不知道的很多过程，也包括复杂的内心戏。
比如，你的自私和任性，让他很累；你的挑剔和不理解，让他很伤。
他曾辗转反侧了很久，也想过改变自己迎合你，或者干脆稀里糊涂在一起。只是，你的某一次情绪宣泄，你不经意间的言语刺伤，成了压死骆驼的最后一根稻草。
你没看到，不代表他不存在，你忽略了了，不代表他不难过。
当你质问一个人对你绝情的时候，当你挽回的人家果断背拒绝的时候，于其怨天尤人，骂对方无情无义，不如好好反思下之前的自己。
想想这场蓄谋已久的分手里，到底你做错了什么？你又错过了什么？
2.分手不代表不爱，绝情也不代表无情。
分手后怨天尤人，变成大怨种前任的不在少数，他们会本能觉得自己的一腔深情被错付了。
明明不是我先放的手，明明我还想回头，你凭什么说不爱就不爱了，你凭什么啊？
很肯定的一点是，抱着这种心理的人，说明你还没长大。因为你既不了解爱情，也不了解人性。
首先，爱一个人，一定不会说不爱就不爱了。哪怕他觉得你不合适，不想跟你走下去，但在惯性的趋势下，他也会对你有所留恋。
所以，不要轻易定义对方分手后的情感状态，就算他删除你、拉黑你、拒绝跟你聊天见面，也不能说明他是个冷酷无情的人。
记住，分手跟毒瘾一样，是有戒断反应的，生活情感上的依赖是持续性的，哪怕少到只剩余温，但他依然心里还有你。
其次，我说你不了解人性，是因为人性都是趋利避害的。在所有的分手中，表现最决绝的，一定是伤得最深，需求得不到满足的那一个。
你说他绝情，不如看看你之前是不是也做过绝情的事情，只是你忘了而已。
比如，就说这场分手，到底是你直接提出的，还是你间接逼他提出的。
如果是你主动提出的分手，那挽回时对方态度的冷漠决绝，说明他彻底被你伤透了。感情聚散的主动权一直在你，这一次他先认输。
如果是对方主动提出的分手，宁愿舍弃沉没成本都离开你，说明你给他的恋爱体验实在不够美好。这不是绝情，这是累觉不爱。
3.分手后的绝情，不过是防御机制下的自我保护。
有的人说分手，是一种情绪宣泄，是迂回式的撒娇求抱抱，而有的人说分手，则是深思熟虑，理性权衡利弊后的决定。
这个情况多见于：一方情绪不好，轻易把分手挂嘴边，另一方平时怎么惹，都只怒不张口，但一张口就万劫不复。
在我这里做咨询有很多这种情况，女生吵架就会提分手，但没有一次她们是真的想分手，对方稍微示弱哄哄，给个台阶就会下。
这种假性分手，对她来说是一种玩笑，但对男生来说，第一次是玩笑，第二次是玩笑，说的多了，他就会把玩笑当成真话来思考。
因为对你来说，分手是一种防御机制下的自我保护，是当时当下的愤怒、情绪不好，让你用分手来做宣泄和反抗。
那么反过来，他提分手，又何尝不是呢？你一次次的分手，一次次的无理取闹，让他沮丧、心累、恐惧，甚至一提起这两个字，就会头晕目眩，心里发慌。
所以，这一次他也启动了防御机制，用分手保护自己，避免再次陷入自我内耗的漩涡。
只不过，区别在，你是玩笑，他是认真！
这回你懂了吧？每一次你都在把分手当玩笑，情绪缓和你就没事人一样。
而对方从来不把分手当玩笑，这次认真的分手，是真的想清楚了才分手，既不是吓你，也不是矫情，玩笑不好笑，分手就是分道扬镳。
4.他绝不绝情不重要，重要的是在这个过程中你学会了什么。
分手后，纠结对方的态度毫无意义。
不管他是对你恋恋不舍，还是对你冷若冰霜，你都要记住，你们之间最大的问题，不是他分手的态度，而是他决定跟你分手。
这说明你们之间存在很大的问题，你们相处过程中踩了很多雷区，你触碰了对方很多的底线……
所以，不管你们最后是复合，还是是相忘于江湖，都要把这次经历当作恋爱的必修课，认真归纳反思，总结经验教训，才能避免下次重蹈覆辙！