防晒剂的安全性一直是各国反复考量的问题，正是基于此点，目前我国准用的防晒剂仅有26种。市面上防晒产品很多，各大品牌的防晒霜的防晒成分又各不相同，其防晒效果、适宜的人群和适宜的场景也会因而不同。面对琳琅满目的各种防晒霜，我们如何根据自己的需求购买呢？读懂防晒霜的成分表，有助于我们选购最为适宜的防晒霜。
最常见的防晒成分
化学防晒，又称紫外线吸收剂，是防晒成分表最常见的成分。其分子均具有互变异构体，通过结构互变来吸收紫外线能量。
常见的并被《化妆品安全技术规范》收录的化学防晒成分有：甲氧基肉桂酸乙基己酯（最大浓度10%）、丁基甲氧基二苯酰基甲烷（最大浓度5%）、二苯酮-3/-4/-5（最大浓度5%，需标签注明）、水杨酸乙基己酯（最大浓度5%）、4-奥克立林（最大浓度10%）、胡莫柳酯（最大浓度10%）、二甲基PABA乙基己酯（最大允许浓度8%）、苯基苯并咪唑磺酸（最大允许浓度8%）。
物理防晒，即利用无机分子的屏蔽作用。而被《化妆品安全技术规范》收录的物理防晒成分有：二氧化钛和氧化锌。
不建议使用的成分
有些成分由于存在安全风险，已经被禁止在化妆品中使用。如果看到有这些成分的防晒霜不建议购买：
对氨基苯甲酸，在 2015 版《化妆品安全技术规范》修订中删除，调整为禁用原料。
3-亚苄基樟脑在2015 版《化妆品安全技术规范》中收录，但在国家药监局关于更新化妆品禁用原料目录的公告（2021年第74号）中列入禁用成分。因此自公告发布后的产品均不能含有3-亚苄基樟脑，如果是2021年5月前生产的含有该种成分的防晒霜也不建议再被使用。
二苯酮-8、乳酸薄荷酯、三乙醇胺水杨酸盐为美国21CFR352中收录，但在我国2015 版《化妆品安全技术规范》中未收录。在国外代购防晒产品中可能含有这些组分，但在我国并未批准用于防晒。
物理防晒中，二氧化钛和氧化锌的安全性都很好，但其纳米类型产品不适合儿童使用。2021年9月30日国家药监局发布《儿童化妆品监督管理规定》的公告（2021年第123号），儿童产品不允许添加纳米技术等新技术制备的原料。这是考虑到新技术对儿童安全存在不确定性。
应谨慎使用的成分
p-甲氧基肉桂酸异戊酯是一种UVA吸收剂，欧盟、澳大利亚和日本允许使用，有动物实验研究表明高剂量使用时可能会对生殖系统造成影响。建议使用浓度不超过10%，目前防晒产品中已经逐渐减少使用。
4-甲基苄亚基樟脑，是一种紫外线过滤剂，澳大利亚、日本允许使用，欧洲研究认为这种物质对甲状腺有毒性，会干扰激素。因此看到此成分应慎用，特别是儿童、孕妇等特殊群体。事实上其使用频度也呈逐年下降的趋势。
胡莫柳酯，对激素有微弱影响，会产生有毒代谢产物，同样也不建议特殊人群使用。
选择适宜的成分
如果是敏感性肌肤，有些成分可能存在一定刺激性，选择时可避开这些成分。如分子量很小的二苯酮-3，存在从皮肤吸收入血的可能，有可能导致过敏。因此此类防晒产品标签上要求备注：二苯酮-3，供过敏或不耐受的人群参考。
二苯酮-4，对皮肤、眼睛有一定刺激性。过敏肌肤同样不建议选用。
特殊成分
特殊成分一般指专利产品，如对苯二亚甲基二樟脑磺酸、甲酚曲唑三硅氧烷是法国欧莱雅研制的专利防晒剂，受到专利保护，未被授权的产品不能使用。因此市面上的运用并不多。