你是否也有过这样的经历：
很努力的去做一件事，过程很痛苦，很吃力，但却迟迟毫无进展，结果也不尽如人意。
你督促自己去学习，学了半天，成绩却不见提升。
你每天在公司加班加点，工资却没提升，职位一直在原地打转。
工作学习和生活，总是在重复“拼命努力-没有结果”这样的循环。
可能一次两次的失败，你还能安慰自己：我还有机会，还可以重来。
但是时间长了，失败的次数多了，就会感到焦虑不安。
更重要的是，会对自己逐渐的失去信心。
你会想：我是不是真的很无能，真的很失败，真的很没用。
我想给你讲一个海龟的故事。
之前看了一部电影，里面有这样一个情节。
主人公是一个小女孩，她很喜欢游泳。
有一天她在海里游泳，看见一只小海龟，在往岸边游。
小女孩看到海龟游的不快，玩心大动，心想我跟小海龟比试一下，看谁先游到海边。
小女孩穿的装备其实蛮好的，她穿着蛙鞋，身上也没有累赘的装备。
所以她很有自信肯定比小海龟游得快。
没想到，十分钟之后，小海龟先她一步游到岸边。
过了几分钟之后，小女孩才气喘吁吁地上了岸。
小女孩在沮丧之余，打算认真观察小海龟的游泳方式。
她就想知道，看似游得慢的海龟，是怎么超过她的。
观察了一段时间她发现了原因：
在大海里游泳，无时无刻都会受到海浪的推动。
有时候一股浪会推动你，顺着你走，但是下一波浪却会把你推向大海。
这是正常的，因为海浪本来就是这样，一波未平，一波又起，反反复复。
小女孩呢，她之前没有考虑到这一点。
她就按照自己的想法，拼命游。
比如，她的目标是岸边，那么，她就会不管浪的方向，使劲往岸边扑腾。
但在这个过程中，海浪却经常往相反的方向扑动，导致她很快就没了力气。
明明很短的路程，却耗费了小女孩大量的体力。
反观海龟：
海龟在海里游泳的时候，一般情况下，有顺势的浪打过来，它就多扑腾几下，借由浪潮的方向，去往它的目的地。
有逆势的浪打过来，它就停止游动，轻轻浮起来，尽量保持自己原地不动，控制自己别被浪打的太远就行。
海龟在海里游动，更多的是顺势而为：
有顺路的浪打过来，它就多游游；有逆路的浪打过来，它就保持不动。
而小女孩一开始不懂这些。
在逆流涌动的时候，她还是拼命游泳，消耗大量体力；
导致，当顺流来临时，她也没有更多的力气去游得更快些。
里外里这个时间差，最终让小海龟领先一步上岸。
在这场竞赛里，让小女孩输掉的根本原因在于：
她始终在前进。
浪潮是顺流还是逆流，这是自然现象，我们无法去左右。
但是我们可以调整自身的应对方式，就像小海龟。
逆流的时候，保持体力，维持现状；
顺流的时候，加油努力，持续前行。
在人生的“逆流”中，像小女孩一样拼命努力，会有什么后果呢。
首先，你可能会像她一样，努力了半天，把自己累个半死，最后还输掉了比赛。
更重要也更深远的影响在于心理层面。
心理上的也会有巨大的消耗。
反复的、多次的失败，会让自己对自己产生强烈的不满。
还有不自信，失去了自尊心。
在生活中，每个人都经历过跟这个小女孩一样的时刻。
就是自己明明很努力了，却最终换来一个糟糕的结果。
而我们从小到大受到的教育，却往往忽视了外界的影响。
而总是让我们“从自己身上找原因”。
“你是不是偷懒了？”
“你是不是不认真？”
“怎么别人能做到，就你做不到？还是你有问题。”
“怎么不欺负别人，就欺负你呢？肯定你也有错。”
“别人家孩子二十几岁就靠自己买房子了，你怎么三十多岁还一事无成？”
习惯了在“努力”、“奋斗”、“前进”这种背景音里长大的年轻人，比起盲目的励志，更需要的是认清一个真相：
当你身处人生的“逆流”，原地踏步、甚至后退都是正常的。
你不必自责，更不要轻易的放弃自己。
在这个焦虑的时代里，给我们带来焦虑的，往往不是事情本身。
而是我们总是会把事情理想化，然后不断的压榨自己。
所以，减少无谓的对抗，找准自己的节奏，我们才有机会走得更远。