如何掌握母乳喂养_母乳喂养的正确方法

相对于牛奶,母乳喂养其实更有利于新生宝宝的健康呵护,因为母乳不仅含有丰富的营养素,而且其营养成分还能更好地被宝宝吸收,帮助促进宝宝的消化,除此之外,母乳喂养还可以在一定程度上减低宝妈患乳腺癌的风险,促进子宫有效收缩,帮助宝妈恢复健康。

但即便如此,还是会有不少宝妈在进行母乳喂养的过程中,会遇到一系列的问题,从而导致无法顺利进行母乳喂养,那么,如何掌握母乳喂养正确方法呢?记住这4点,其实很重要。

1.尽早开奶

如何掌握母乳喂养_母乳喂养的正确方法

宝妈生产后,应该尽早进行接触吸奶的动作,这样会有利于促进宝妈分泌催产素,从而加速奶液的产出,而新出生的宝宝其吸允能力比较强,这时,宝妈就可以开始尝试让宝宝吸允乳液,尽管有时候没有乳液,但也没有关系,这样同样也能实现催乳的效果。

总之,尽量不要因为一些外界因素而放弃这一做法,否则,以后再想要以此来催乳,就达不到很好的效果了。

2.选择适合的母乳喂养姿势

母乳喂养姿势有4种,分别是:交叉式、摇篮式、橄榄球式以及侧卧式。

但不管选择哪一种喂养姿势,都一定要注意细节问题,比如,喂养时,宝宝的头和身体应该在一条直线上,宝宝的鼻尖要对着宝妈的乳头,宝宝的脸要对着宝妈的乳房,宝妈与宝宝是胸贴胸、背贴背的,在哺乳期间,宝妈也一定要注意用手托住宝宝的头和臀部。

3.提倡按需求喂奶

按需求喂奶就是指,在宝宝想要喝奶或哭闹的时候进行喂奶。对于新手宝妈来说,可能并不知道到底一天要给宝宝喂几次奶,其实,遵守按需喂奶的原则就可以了,喂奶也没有明确的时间限制,宝宝饥饿了,可以进行喂奶,宝妈涨奶了,也可以适当给宝宝喂奶,尽量抓住喂奶。

4.宝爸参与其中

宝爸在孕妇孕期及生产后这些时间段,都扮演着一个特别重要的角色,在孕期及产后,宝爸都要做好后勤保障工作,为宝妈提供一个舒适舒心的环境。

母乳喂养时,也需要一起齐心协力,要及时转变自己的角色,不仅要在生活上给予宝妈言语上的关心,还需要做好准备工作,积极学习母乳储备等方面的知识,帮助宝妈进行母乳喂养,使得宝妈在喂养期间,能感受到心情的愉悦,得到心灵上的温暖。

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