对于女性而言，胸部也属于隐私部位，平时对胸部呵护的重要性，不亚于对私处的呵护。
而文胸是女性呵护自己胸部的有效手段，为此，很多女性在选择文胸方面，也费尽了心力，往往会结合自身的实际情况，去选择适合自己的文胸。
不仅如此，文胸的卫生管理，也很讲究，女性需要对文胸进行定期清洗，由于文胸与其他的衣物存在很多不同之处，所以清洗时，还必须讲究方法、频率，如果这些都不能够做好的话，就很容易误事，从而给自己的健康带来麻烦。
那么，女性文胸，多久清洗一次比较健康呢？文胸不脏，也要频繁清洗吗？对此，医生从这3方面做出了解答，及早掌握，或更好呵护乳房健康。
1.文胸多久清洗一次比较健康？
其实，这个问题没有固定的答案，就像有的人平时很容易出汗，所以导致文胸上面也会有汗渍，这个时候肯定是不能继续穿了，需要脱下来及时清洗。
另外，有些女性可能不怎么出汗，而且文胸也会穿好几天，觉得不需要更换，其实这样做也未尝不可，特别是到了寒冷的冬季，本来就不怎么出汗，所以这个时候即使文胸没有脏，也还是可以考虑不用清洗，可以继续穿几天，一般三至五天是没有问题的。
2.文胸清洗时，需要怎么科学清洗？
由于文胸很容易发生变形，所以大家在平时清洗时，一定要注意方法。
首先，不要用手去使劲揉搓，这样对于文胸肯定是有影响的，弄不好还会导致文胸变形，这样即使是穿上了文胸，对于乳房的健康维护还是很不利，所以一定要注意轻柔。
二是对文胸的清洗，不一定要定期，一般可以选择分季节行事，如果是夏季，清洗的频率可以高一些，如果是在冬季，则可以考虑不需要这么频繁。
三是要注意不要用刺激性强的清洗剂去清洁文胸，这样很难及时清除，并且还可能因为残留，对乳房健康造成不利影响。
所以，如果做好这了这三个方面，就能够很好地管理自己的文胸。
3.女性应该怎样呵护自己的乳房健康？
呵护乳房健康需要从平时的生活细节入手。对于女性来说，平时要注意文胸的尺寸，不要太紧了，这样对于乳房的健康不利。
与此同时，还需要注意平时的饮食、作息，一定要养成良好的生活习惯，科学的饮食结构、适度锻炼，以及保持良好的心态等，这些都是对于乳房最好的呵护方式。
当然，文胸的作用也不可小觑，将二者结合在一起，才能够更好呵护自己的乳房健康。