按摩的时间怎么掌握
一般按摩时间需要30～40分钟，具体情况具体安排。
◆ 合谷、足三里、关元、三阴交等养生穴可时常按摩。
◆ 沐浴或足浴后按摩有利于体内循环，按摩效果最好。
◆ 睡前按摩消除疲劳，利于入睡。
◆ 清晨按摩消除睡眠带来的浮肿，提高化妆品的附着性。
◆ 时间分配依部位而定，重点部位时间长些，次要或辅助部位短些。
◆ 时间长短依按摩者的功力和受摩者的体质而定，功力好的可做久一些；身体虚弱的做的时间短一。
◆ 无须每天按摩，一般1周2～3次。急性病以治愈为度，可能1次或数次；慢性病一般以10～15 次为1疗程，疗程间休息数天至1周。
随着电子设备的飞速发展，手机和平板电脑等设备越来越成为我们的生活必需品，但是孩子沉迷于玩手机游戏也成为了一个社会性的难题，怎么样才能控制孩子玩游戏呢？家长不妨试试这几招： 1. 引…
俗话说：“民以食为天”，吃饭是头等大事，由此发展出跟饮食相关的空间设计——厨房。有人说，一个家庭生活过得好不好，看看厨房情况就知道。随着物质生活水平的提升，天然气、集成灶台、双开冰…
什么是经纪人？保险经纪人不就是推销保险吗？ 好，我就一个一个问题回答。 首先，保险经纪人是一个中介，帮助客户在所有的保险产品里，根据客户的现实需求匹配出最合适险种。 重点就是，不是…
玄关一般指大门到客厅的缓冲区，属于过渡区。因为玄关通常会涉及到一些风水问题，即使我们平时可能不信风水，但是面对大家经常提到的家庭和睦、财运等方面，我们还是会考虑到风水问题。长期以来…
最近很多游戏玩家在电脑上玩LOL都不能输入汉字。如果遇到这样的问题，应该怎么解决？在这样的情况下，有问题的朋友不妨尝试以下方法，解决玩LOL时电脑打不出汉字的问题。 1、按Win+…
火山石是在火山喷发后的岩浆形成的石头，这种石头富含矿物质与微量元素，是一种非常珍贵的石材。天然火山石有红色的 黑色的 青灰色蓝色等数种，颜色不同比重也不一样，用途也有所差异。它的外…
今年的3·15晚会，可能是近年来最受人们关注的一次了，它所曝光出的制假造假、行业乱象，正是我们现在正在接触的。就拿这两年很火的网络直播来说，相信在座的很多朋友，应该就有过看网络直播…
声卡也叫声卡(港台叫声卡):声卡是多媒体技术最基本的组成部分，是声波和数字信号之间更好的相互转换的一种硬件。声卡的基本功能是将来自麦克风、磁带、光盘的原始声音信号进行转换，输出到耳…
古语有云“石之美者皆为玉”，说的就是石头中美到一定程度的石头都可以把它定义为“玉石”，现在人对于玉石有了严格的区分，玉和石也就分开了，按照玉石的结构和成分上来划分：以钠铬辉石为主要…
去西藏旅游费用旅行多少钱?这个问题总是被人换成各式各样的语句在各式各样的旅行问题里出现，经久不衰。 西藏旅游费用预算，去一趟西藏旅行大约得要多少钱 在西藏吃住需要多少钱?一周一千应…
