什么是负能量呢？负能量与正能量恰恰相反，它表示人的恶，正能量则是人的善。负能量是不被社会的道德标准所认同的，但他在每个人的身上都存在着，且永远不会消失。
面对生活的压力与历练，若负能量大于正能量则会激发人性的缺点使之为恶。负能量可以让人认清世界，以便更好的在这个社会上生存。从道德标准上来看正能量是这个社会所提倡的，但对那些经历过世态炎凉、人情冷暖的社会人来讲，比起那些正能量的行为，他们更注重明哲保身。
而负面情绪、负面影响未必一定是“负能量”。有些人将负面的东西一概扩大化，并称之为“负能量”、称之为“人的恶”，实有不妥。
“远离负面情绪、远离负面影响，远离负能量。”是很多人提到过的话题。在他们看来，“负面”的东西似乎极具杀伤力，又会影响到自己，从而避之不及。
诚然，好情绪与坏情绪都容易被“传染”。
现实中那些悲哀的、失衡的、甚至绝望的情绪真切的存在，没有谁永远那么“阳光”、“高尚”。而所有的“遇见”，包括心与心的“交流”都极具主观性并时刻进行中。沉浸其里，或去聆听或去安抚，是一种修为是一种善解，也是一个人的心智。也许无意的一个动作、一个眼神、一个问候会让“负面”转化为正面，从而走出“低谷”不再“低靡”。让一个善举的“关心”促就一个“开心”的新生，使正能量更鲜活，在传递的过程中既愉悦了自己、提升了自己，又取悦了别人、帮扶了别人，岂不是胜造七级浮屠？！
不论哪个“等级”的人，都一直在路上。所有的“风景”都现实的存在着并左右着我们的“视线”。正视负面的东西，需要敏锐的洞察力，让负面的东西不颓废下去、不被异化扩展为“负能量”，更需要正能量的人持有定力与智慧，以“圆融”的心智去关爱去帮扶，且不会被“同化”，即是爱心与能力，更是责任。
正能量的君子在“周而不比”之后，更会坦荡荡地去“施正”、去“正知、正念”，而不是一味的远离、躲避，任由其“发酵”下去。否则，只能使负者更负其心，一片狼藉，且正能量亦少有了存生的土壤。
“远离负能量”是独善吾身的一己处世观。
让清者更清，浊者少浊，惠人达己共和谐才是真真正正的正能量！
