螨虫的危害
眠研究中心专家介绍：其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而这些过敏原最大的藏污纳垢区域就是平时睡觉的床垫！
权威杂志《内科医学期刊》的最新研究成果表明：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。
二、螨虫滋生的征兆
春季气温回升，万物复苏，却也是螨虫活跃繁殖的季节。想要判断是否螨虫滋生可以从以上3方面着手。
1、被子异味：气温回升的季节，长时间未清洗晾晒的被子散发异味，汗液增多促进了螨虫滋生。
2、皮肤瘙痒：皮肤受到螨虫的侵袭以后就会损伤皮肤屏障，这样就会导致皮肤无法抵御外界物质的刺激，包括细菌，螨虫等。轻微的可能只是会出现皮肤瘙痒的问题，而严重的还可能导致皮肤发红，结节隆起的现象，还容易引起局部炎性病变，导致皮脂分泌受阻（毛发脱落）、毛脂器官堵塞（毛孔粗大）等。
3、呼吸道过敏：螨虫的分泌物极易引起过敏性哮喘，过敏性鼻炎，主要表现为干咳、打喷嚏，严重可引发哮喘。
春季如何除螨？
春季温暖潮湿的气候，正是螨虫大肆生长和繁殖的时期。想要减少螨虫滋生需要做到这几点。
1、定期清洁家居
定期清洁家居环境是减少尘螨数量最基本的方法，其中，吸尘是预防尘螨的有效方式之一。
特别要注意地毯、窗帘、地板，沙发，床垫，床上用品等常见的藏污纳垢的地方。
尤其是地毯，地毯是尘螨滋生的温床，因此减少使用地毯或定期清洁地毯可以有效地减少尘螨的数量。
2、降低相对湿度
螨虫的最佳生存温度是20℃-30℃，湿度则在60%-80%之间，春季温暖潮湿的气候，正是螨虫大肆生长和繁殖的时期。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨虫的繁殖。另外，天气好的情况下注意多开窗通风。
3、勤洗澡
洗澡不仅是为了清理身上的卫生，同时还是减少我们身上产生皮屑。要知道在床上都寄生着螨虫，它是会以我们人体的皮屑当作食物，而将皮屑清理干净，就能断掉螨虫的口粮。
在必要情况下，还可用硫磺皂清洗皮肤，对预防皮肤螨虫有一定效果，而用硫磺皂清洗床上用品，也能达到除螨的效果。
4、除螨剂、除螨仪
市面上有销售各种除螨剂和除螨仪，来除螨，这种更直接方便。
除螨剂通常是通过化学物质杀死螨虫，或者是驱赶螨虫的植物萃取，这种喷剂的味道对螨虫有刺激会有驱赶螨虫的效果，但药效过后，螨虫还会卷土重来。
除螨仪的工作原理是吸尘器加拍打器加紫外线灯的组合来杀死螨虫并且将尸体也一并带走。