有一个词，叫「视觉年龄」，就是你的年龄取决于你的脸。
无论是多吹弹可破的小脸蛋，一旦爬上了皱纹，显老是分分钟的事。
尤其是在生活节奏如此之快的当下，压力和外界环境都在悄咪咪加速皮肤衰老。
一不留神，肌肤松弛失去弹性，稍不重视，皱纹加深局部凹陷等衰老问题如洪水开闸，一发不可收拾。
虽说“眼睛是心灵的窗户”，但大家可能忽略后面这句「人老眼先老」。
眼睛是最容易且最快出卖年龄的部位，哪怕是一点眼角纹、小细纹，都会让你看起来增添了几分年龄感。
尤其是过了 20 岁，肌肤胶原蛋白会以约每年 1% 的速度流失，皱纹就开始不请自来，如果你后知后觉等皱纹加深才想起来抗皱，它可能已经变得很难祛除了。
「人老眼先老」
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，而且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，长皱纹，并会随着年龄不断加深。
眼周去皱实用招数
01
戒掉日常不良习惯
不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；
不要经常刻意眨眼；眼皮浮肿的话，要查病因，对症下药；
渐进式减肥，如果体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体脂的减少，也会造成皱纹；
化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；
在干燥环境中及时补充水分。
02
强化眼部四周肌肤
常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；
徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。
03
选用合适的眼霜
减少眼纹，必须补充足够的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。
涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：
首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
生活中如何减少皱纹的产生
皱纹是肌肤老化的表现，
是人体的自然衰老以及光老化。
要想减少皱纹的产生，要做到：
01
抗光老化
做好防晒，阻挡紫外线杀伤皮肤细胞造成的光老化，自然可以延缓衰老。
02
抗氧化
使用抗氧化护肤品 (含花青素、白藜芦醇、维C、维E、阿魏酸，茶多酚等）；
多吃抗氧化食物（深色蔬菜、水果等）、远离PM2.5。
03
抗糖化
戒掉甜食，平时主食多吃一些低GL/GI(血糖指数)的食物，比如用粗粮代替白米饭，挑选糖分低的水果吃。