抬头纹是指人体额头上的皱纹，也被称为“智慧纹”，长期思考、皱眉、低头等举止会使额头容易产生抬头纹。抬头纹无法彻底消除，只能改善。一般有医美和护理两种方法改善。
医美方法：
1、注射肉毒素
注射肉毒素是去除抬头纹的首选治疗方法，相对其他疗法来说，创伤小，起效快。但是一定要选择正规医院有经验的大夫来做，防止出现并发症。
2、拉皮手术
拉皮手术创伤大，但是效果更为持久，但是术后并发症也相对更多。如果单纯只出现抬头纹，其他部位的皮肤紧致度良好，可以做额部悬吊术；如果全面部皮肤均有松弛、下垂、起皱的现象，可以直接做全面部悬吊术。
3、热玛吉或者热拉提治疗
这些是比较常用的物理美容措施，治疗过程中利用产生的热损伤激活皮肤的修复系统，促使皮肤主动合成胶原蛋白和弹性纤维，从而起到淡化皱纹的作用。可以根据皱纹的深浅程度不同，合理安排治疗频次和间隔时间。
护理方法：
一、去掉坏毛病
要时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，说话时不要挑动眉毛，平时没事也不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
二、洗浴方法
洗头:不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也可以顺便冲个澡。
三、使用淡纹护肤品
淡纹护肤品有两个好处，一个护肤品里的抗皱成分能帮助淡化额头细纹；再一个护肤品的质地都是滋润有光泽的，皮肤干就容易显皱纹，涂抹护肤品能使抬头纹看起来没有那么明显。
如果大家对抬头纹比较介意，想要有很好的效果，可以考虑医美方法，但一定要选专业的机构和专家，多做功课才不会踩雷。如果没有那么介意，就日常注意护理就好啦！
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