随着季节的更替，空气中的湿度及热量也随之升高，导致很多人因为长痘问题苦不堪言，尤其对于油痘肌的朋友们来说更是如此！因此，痘痘肌肤深层调理势在必行!
痘痘成因：
长痘的原因较为复杂，与内分泌，病原菌感染，脏腑功能失调，精神紧张，睡眠，饮食，营养元素缺乏都有密切的关系。但无论何种原因诱发，都离不开这四个前提。
1.皮脂分泌过度。
2.毛囊导管的异常角化和堵塞。
3.痤疮杆菌的成在。
4.炎性因子的产生和作用。
祛痘五部曲：
第一步：控油清洁
选择有控油效果的洁面乳洁面，清除脸上多余的油脂、污垢，为肌肤做深层次的清洁，避免细菌滋生。
第二步：去除角质
定期使用深层清洁的产品能迅速达到清除表层细小粉刺、代谢角质的作用。
第三步：镇静消炎
使用具有抗炎、杀菌、舒缓成分的产品。局部涂擦于痘痘或发炎处，深层杀菌，拔毒消炎，祛除炎性介质，排出毒素。
第四步：保湿补水
涂抹清爽且补水效果强的水乳及保湿霜，使肌肤充分补水来解除油脂分泌失衡的困扰
第五步：预防痘印
使用具有修复功能的产品，比如冻干粉，神经酰胺等。来提升肌肤自身修复潜能，对皮肤受损组织进行持续性的修复，预防痘印。
除了这祛痘五部曲外，在日常生活中的护理也必不可少：
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2. 保持患部清洁，避免痘痘的刺激和用手抠挖痘痘。
3. 不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4. 保持乐观情绪，不忧伤，不苦恼。
被痘痘问题所困扰朋友们，记住这祛痘五部曲，同时保持健康的生活习惯，心情愉悦，让我们告别痘痘的困扰，拥有一张干净清爽的肌肤吧~
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