第一批90后已经迈入30岁的门槛，这一阶段正是职业的上升期。
如果在此时成立家庭和养育孩子，对于女性来说，将会面临着巨大的挑战:一是事业上升通道缩紧，二是工作无法兼顾孩子的照顾与陪伴。
此时，成为全职妈妈成了很多女性的选择。
《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》的报告显示，中国年轻父母全职在家的占比是58.6%，这个比例正在逐渐上升，其中妈妈是全职在家的主力。
妈妈全身心地投入陪伴，可以增加孩子的安全感，对孩子的成长更有利。
当然对妈妈本人的挑战也是比较明显的。
全职妈妈面临失去经济来源的风险，家庭话语权比重下降，容易被人看轻。
世界格局变小，以家庭为中心，没有自己的生活，容易与社会脱节。
腾讯“大家”栏目曾经发表过一篇《做全职妈妈是没追求的人生》的文章，作者直言 “我只是为那些为了全身投入育儿放弃职业的女性感到惋惜。
因为孩子终会长大成人，当他意识到自己的养育者是一个怎样的人时，你会发现自己除了母亲的身份以外一无所长。”
全职妈妈真的是一份没有希望的工作吗？未必。
《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》的报告还显示，全职妈妈中60%拥有副业梦。
其实，认真经营，全职妈妈的人生也能熠熠生辉。
一、全职在家≠零收入
朋友小文本来是一家单位的设计师，为了照顾孩子，被迫离开职场，回归家庭。
陷于挫败中，有时候还担心自己一事无成。一事无成，就等于毫无价值，没有价值就意味着不被接纳和尊重。
于是她心中想着还是要有一份事业，一来分担家庭的经济压力，二来也是向周围人证明自己。
她的婆家住在农村，门口种了一片苹果园，产的果子口感好，因为绿色种植，污染也少。
她便开始在朋友圈里自产自销苹果，生意渐渐红火起来。
后来村里其他果农的苹果以及当季农产品也委托她销售，她便在天猫上注册了一个果蔬直营店。
现在儿子已经上幼儿园了，天猫店也成为了她的一份事业，每年营业额十几万。
女性在确保经济比较稳定，夫妻感情和睦的情况下，可以选择做全职妈妈，但是也不要忘记发挥自己的专长，努力有一份自己的小事业。
做了全职妈妈后，生活节奏比以前慢了许多，但是，慢生活是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。
特别是在信息化时代，工作的空间和时间已经不局限在固定的办公地点和时间上，很多工作可以在家里完成。做好时间管理，在娃睡觉或丈夫回家的间隙做一些兼职工作，有时候收入并不比固定上班差。
二、建立自己的社交圈
小美 29 岁，刚成了一名全职妈妈。
她说，全职在家之后，自己最大的感受不是来自金钱上的压力，而是天天关注孩子的吃喝拉撒，感知外面世界的能力降低了，与那些一直在职场的人相比自己迟钝了许多，同老公除了孩子外也没什么共同语言，感觉被社会抛弃了。
相信很多全职妈妈都有过这样的感受。
我也曾经短暂的全职带过孩子，我的最大感受是，孩子不应该成为我们封闭自己，放弃社交的借口。一个妈妈“首先做一个丰富勇敢的你自己，才有可能成为好太太、好妈妈”。
因此，我全职在家的那段时间加入了两个妈妈群和一个成长型思维社群，每天和同频的妈妈们互动，生活充实，内心也很充盈。
是的，适当的社交可以缓解全职在家的育儿焦虑。
现在很多活动主办方也考虑到全职妈妈的需求，会提供婴儿床等方便设施，另外多功能的儿童推车也是一张移动的婴儿床，妈妈们完全可以带着孩子去社交。
当一个妈妈有了自己的事情以后，不但不会减少对孩子的陪伴，反而更加注重对孩子的陪伴质量，因为妈妈的好心态好情绪能带给孩子更好的爱和安全感。
三、自我成长，寻找机会，再入职场
朋友小君本来是办公室的文员，全职在家后，她利用孩子睡觉后的碎片时间报了网上比较热门的秋叶大叔 PPT 训练营，后来又参加了与办公有关的时间管理、word、excel 等一系列的训练营。
由于全身心投入，她每期都拿到优秀学员，自己的能力有了明显的提高。
等孩子大了不需要她全职在家了，她重返职场，很快就找到了工作，酬金也比上一份工作翻了一番。
并不是每个人都有机会去兼职创业，如果暂时找不到，用不断地学习充实自己也是个不错的途径。
《纽约时报》畅销书作者克里斯特尔·潘恩在《会赚钱的妈妈》一书中也指出，如果事情可能没有办法如愿般完美，那就要保持缓慢而有力的个人成长。
知识的保质期很短，这个世界总是有更多的东西需要我们学习。
如今学习方式已经变得多样化，各种在线教育、慕课等让妈妈们足不出户就能学到想学的知识。
这些都能不断地提高自己的能力，为未来再入职场做好铺垫。
毕竟，学习是唯一保证自己不被社会抛弃的途径。
哪些工作适合全职妈妈呢？
适合全职妈妈在家工作的职业还是挺多的，关键是要结合自己的特长和天赋找到自己感兴趣的工作，并能做好规划，长期坚持下去。
下面这些是大家常见并且比较容易成功的做法。
（1）新媒体写作，经营自媒体平台
由于自媒体时代的来临，机遇也随之而来。很多全职妈妈，通过拍视频、写公众号就赚得盆满钵满。
如果你有好的文笔或者是视频创作能力，可以通过投稿来实现兼职收入，像头条、豆瓣、知乎、百家号等，平台多而门槛低，只要愿意，就能去尝试投稿，实现写作变现。
朵朵妈妈毕业后在一家 500 强公司工作，后来选择了当全职妈妈。
她做了个公号，运营两个亲子阅读群。现在她的收入来源除了在朋友圈、社群销售点读笔和童书，还有分销课程的提成和公号打赏。
在寒暑假她还接了写书的工作，大约能有 10 万版税！你看，朵朵妈比很多上班混日子的人做得都出色。
（2）开淘宝店铺或做微商
因为门槛比较低，开淘宝店铺或做微商也是许多觉得自己没有一技之长的全职妈妈的选择。
可以选择母婴类产品，也可以选择自己熟悉的、有带货渠道的产品。
小可妈做全职妈妈之前卖过女装，生了俩娃后，改卖亲子装，不仅注册了品牌，而且都是小可妈自己设计的。
因为是全职妈妈，所以上新频率会慢，毕竟从设计到和厂家沟通，再到真正出品，还是需要花费很多精力的。但是只要上新，分分钟就被抢光，小可妈认为超有成就感！
（3）做一些与自己专业有关的兼职工作
像设计、会计、手绘、保险等专业性比较强的工作在家也不耽误接单，只要肯动脑，收入一般都有保障。
如果能把爱好发展成事业，也更容易找到幸福感，从而让自己做得更好。
浩浩妈是个摄影爱好者。
生娃以后，忍不住给宝宝各种摆 pose 拍照，分享到朋友圈后，很多妈妈都要付费找她拍。
等娃大些了，她就带着孩子上门去给客户拍亲子照，这样赚钱带娃两不误！
（4）经营手作产品
我的周围有几个巧手妈妈，自己做婴儿辅食、甜点、手工头花、毛线编织等，除了满足自己娃娃的需求，也把多余的卖给其他有需求的妈妈。
露露妈是个烘焙达人，一开始她只是在朋友圈里晒一些自己的甜点作品，后来好多妈妈都向她私人订制甜点和蛋糕。
她先小范围的接单，等孩子大些上学了，她在小区里租了个门面，创立了自己的甜点品牌，收入很稳定。
还有其他像网络平台分销员、成长思维教练、亲子教育讲师等诸多职业，全职妈妈都可以结合自己的爱好和特长去尝试。
当然， 对于每个宝妈而言，面对家庭的琐事，还要做好副业困难不小。
但在自己所掌控的范围内，只要坚持做下去，总会有收获。
当妈妈们找到自己的擅长之技，就可以证明自己的能力，在家庭中不至于”万事伸手”，又可以开拓眼界，与社会接轨；就算不工作，但拥有工作的能力，可以随时华丽转身，抓住机会。
女人变得更好，什么时候都不晚，三十岁也许仅仅是一个崭新的开始，愿每一个全职妈妈都能“向阳而生，活成一束光！”