1、晨起对着镜子笑一笑,一天心情都好。
2、早睡早起,睡前不玩手机,不看视频。
3、少穿高跟鞋,再舒服的高跟鞋,也不如平底鞋。
4、一日三餐,坚持只吃八分饱,早餐一定要吃好。
5、经常打扫,定期扔东西,打扫房间也打扫心情。
6、关注一些大牌动向,可以不买,要掌握时尚趋势。
7、每天都要涂护手霜,手是女人的第二张脸。
8、我运动,我阳光,我快乐,我健康。
9、晚上睡之前做空中脚踏车,既建身,又有助于睡眠。
10、多读书,不断增加自己的输入,才能更好的输出,读书多的女人,是不一样的