为什么头发容易油？
其实许多人头皮都会出油，因为这是皮肤正常运作的一个环节，好比肺呼出废气、心脏泵出血液，头皮也需要油脂保护。
而且头皮产油的“设备”皮脂腺特别多，按每平方厘米计算，四肢的皮脂腺只有8个，而头皮的皮脂腺密度高达400~900个。所以秋冬就算我们的身体很干，头发可能还是一天不洗，就很容易油。
头发很油怎么办？
1、学会洗头
首先要注意清洁的频率，一般是2~3天洗一次，如果经常锻炼出汗、住在非常潮湿的地方、头皮油且发痒，可以每天都洗头，以头发不油腻，不干燥为标准，不用过度清洁。洗头时候，可以参照《2016年中国皮肤清洁指南》上的建议：
① 洗发的水温略高于体温，已不超过40度为宜；
② 洗头的时间大约是5~7分钟；
③ 如果头皮油但头发干，洗完头后可以在发尾使用发乳，避免接触发根。
2、选择正确的洗发产品
建议选择正规洗发水，产品的选用没有严格的规定，以有效、没有副作用，例如发红、发痒为宜，选用无硅油洗发水。
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发质 |
建议选含以下成分的洗发水 |
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头发毛躁、干枯 |
聚二甲基硅氧烷、阳离子调理剂（阳离子瓜尔胶、聚季铵盐及阳离子纤维素聚合物） |
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容易出油 |
月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠 |
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头皮屑过多 |
吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、酮康唑、低浓度的二硫化硒、0.5%~2%水杨酸 |
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