沙棘的作用有哪些？它含有异鼠李素、亚油酸、亚麻酸、叶酸、苹果酸、硬脂酸、油酸、玉蜀黍黄素、棕榈酸等。
【营养价值】
沙棘含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。此外，还含有异鼠李素、亚油酸、亚麻酸、叶酸、苹果酸、硬脂酸、油酸、玉蜀黍黄素、棕榈酸等。
【功效作用】
沙棘性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。
沙棘总黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
【宜食】
沙棘汁含有大量的维生素C和多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，尤其适宜脾胃不好者食用。
【忌食】
沙棘性温，体温热甚者不宜食用。
一、如何建群？ 微信首页 → 点首页右上角“+”→ 点“添加朋友” → 点“面对面建群” → 输入四个数字 → 点“进入该群”。 二、如何进行群设置？ “进入该群”后 → 点右上角…
考研备考时间要多久?考研怎么备考?考研的准备时间一般为多久?考研一般从大三寒假开始准备，最晚大三升大四的暑假开始准备。在职研究生一般要准备半年左右，主要还是要看个人的时间安排，当然…
首套房产契税能退多少钱：计算方法与注意事项 随着经济的发展和社会的进步，购房已成为很多人的重要消费行为。在购房过程中，契税的缴纳和退税问题也是许多人关注的重点。尤其是对于首套房产的…
前面一期，江荆消防介绍了干粉灭火剂的成分及灭火作用，今天为大家讲解干粉灭火器的各项性能有哪些要求，帮助大家正确选择干粉灭火器的规格及灭火性能！ 类型划分 按移动方式分类，可分为：M…
早前英国出现了历史上第一位被“尿”戳死的女子，这事发生在英国的约克郡草坪上。据了解，她是被天空中一架飞机泄露出来的一根冰冻尿柱给戳死的。真有这种令人哭笑不得的事情发生？这可是比被雷…
电脑用久了总会变慢。除了重装系统，我们还可以清理运行缓慢的电脑。CCleaner就是这样一款可以快速cclean的软件。因为是中文版，很多规则不适用于国产软件的清理。但是如果你知道…
大家都知道，吃东西要吃新鲜的、味道香的，如果一种食物的味道很臭，可能说明有细菌繁殖，无法再食用了。不过，臭豆腐可不是这样的，它虽闻起来臭，但吃起来却很香。而且，臭豆腐经过发酵，不仅…
选好了适合旅游的地方，那么提前备好一些适合旅游发朋友圈的句子也是很有必要的，不然到时候你的朋友圈就会被你的朋友们给比下去。NO！我们不能服输！那么下面就赶紧来囤几句吧！ 一、适合旅…
情境：以开工资支票为例。人力资源部门每个月都需要将每个员工的工资明细统计到图1所示的表格中，批量添加表头，做成图2所示的样式，然后打印成纸张进行裁剪分发，或者通过邮件发送每个员工的…
生活中，我们总会经历一些很“无语”的事情，让你既郁闷又无奈，只想翻白眼（roll one’s eyes）。 “无语”作为网络语言本意是“没有话讲（have nothin…