拉萨旅行攻略
第三篇：羊卓雍措、纳木错和廓琼岗日游玩攻略
拉萨除了有厚重的宗教和人文色彩，周边也有许多令人神往的好风光。小草分别去了羊卓雍措、纳木错和廓琼岗日冰川，现在将这3个地方的游览感受和注意事项分享给大家。
行程安排
DAY 6 羊卓雍措
6点出发，上午前往羊湖，下午卡若拉冰川，晚上6点回到拉萨布宫旁
DAY 7 纳木错
7点出发，一路前往纳木错，中午抵达，游玩1.5小时后返程，晚上7点回到拉萨
DAY 8 廓琼岗日冰川
8点出发，上午前往廓琼岗日，中午1点多返回，下午在拉萨河谷留影，晚上5点回到拉萨
对于非自驾游或者包车游玩的朋友，想玩拉萨周边的景点可以在网上预定一日游行程，或者让住宿的酒店or客栈推荐旅行社，一般提前2天定就OK，非常方便。
NO.1 羊卓雍措
羊卓雍措在山南市浪卡子县，距离拉萨城有3个小时的车程。
小草预定的是羊湖+卡若拉冰川的一日游行程，5人的小团（实际应该是10人，但当天有5人取消了行程），260元/人，包含卡若拉冰川的门票和一顿午餐。有司机和领队两人带团，一早会到各个酒店接大家，没有购物安排，每人赠送一罐氧气。
早晨6点出发，基本环了小半个羊湖，因为出发时间早，所以去各个观景台基本都没啥人。下午2点左右到卡若拉冰川游览1小时，回程时会再去羊湖的一个观景台逛一下，原计划中会再去一个寺庙（忘记叫啥了），但大家都累的不行，所以就没去。晚上7点左右回到布达拉宫白塔旁解散。
羊湖
注意事项
1. 带上身份证，离开和进入拉萨时需要检查。
2. 羊湖平均海拔4000米以上，卡若拉冰川海拔5000米多一些，切记慢行，如感觉不舒服，赶紧休息+吸氧，不要勉强。
3. 要穿厚衣服，部分地方风很大。
4. 带把伞或者雨衣，天气多变，以防万一。
5. 带个保温杯，路上可以喝热水，不容易着凉。
6. 拍藏獒和牦牛是需要收费的。
小草去的时候，和藏獒合影是10元一次，骑牦牛拍照好像25元一次（有点记不清了）。如果是拍山和水不小心撇到一点牦牛一般是没关系的，如果拍摄的角度看起来是盯着牦牛在拍的，就会被要钱。所以要是真想拍牦牛的，最好事先和主人打好招呼，以免引起误会。
羊湖
感受和建议
羊湖的湖水纯净碧蓝，一尘不染，波光粼粼。在不同时刻的阳光照射下，羊湖显现出不同层次、极其丰富的蓝色。亲眼目睹了羊湖的美，不虚此行。
因为时间关系，卡若拉冰川的游览比较仓促，再加上冰川旁天气冷，海拔高，很耗体力，小草没有爬到冰川最高的观景平台就放弃了。第一次看见冰川，略感激动。
很多去珠峰大本营的团顺路也会游览卡若拉冰川，所以大家可以根据自己的行程计划安排线路。
这次旅程的整体体验很好，一路司机和领队一直与大家分享西藏的风土人情，气氛愉悦，唯一的问题就是安排的太紧凑，回来已累瘫。
卡若拉冰川
NO.2 纳木错
纳木错是拉萨的三大圣湖之一，也是拉萨周边最热门的打卡地。
小草预定的还是一日游，这次体验了一下基础套餐。团费180元/人，包含纳木错的门票，不含午餐（中午司机会带大家到饭店用餐，费用自理）。整个团好像是15个人，只有司机，无领队，早晨7点在布宫旁集合，不送氧气罐。
一日游纳木错，是去到当雄县的扎西半岛。扎西半岛是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的点。从拉萨到扎西半岛有220公里，由于全程限速，单程需近5个小时，因此一天基本是在车上度过的。中午左右到纳木错，游览1.5小时后就返程了。晚上7点左右在布宫白塔旁解散。
纳木错
注意事项
1. 去纳木错会经过海拔5100多米的那根拉山，一般会在那根拉山停留一会儿，风很大，注意保暖。
2. 10月中下旬开始，纳木错可能会因为大雪封山，去之前可以做个预案，万一遇到封山能有所调整。
3. 其他注意事项参照羊湖。
纳木错
感受和建议
和羊湖相比，纳木错看起来更像大海，羊湖的水更清澈，而纳木错的湖更大气，一个是小家碧玉，一个是大家闺秀。纳木错的牦牛特别漂亮，一身雪白，再加上背后的念青唐古拉山脉，在这里和牦牛合影的成片效果比羊湖的更好。
去纳木错的路程实在太远，车上空间小，坐一天很难受。可以选择人少、车宽敞一些的团，路上会舒适一些。
出发不久，司机会带大家到租借氧气罐和军大衣的集中点，会有人告诉大家路程中可能遇到的问题，顺便推销氧气罐。小草的经验是，如果只是去扎西半岛一日游，且去羊湖没有高反的，不用特地租医用氧气罐（貌似要200元一瓶）。如果是去圣象天门的二日游，可以租一个，晚上在那边过夜很有可能会有高反。大家结合各自的身体状况决定即可。
纳木错
NO.3 廓琼岗日冰川
廓琼岗日冰川是离拉萨最近的冰川，开发了一小块冰川体验区给游客攀爬，目前还是相对小众的景点，人很少。
一日游廓琼岗日的费用比较高，小团5-6人，团费600元/人，包含廓琼岗日的门票及午餐。有司机和领队，早晨到酒店接大家，每人送一罐氧气，车上有热水供应。
出发后大约3个多小时到廓琼岗日，逗留1.5小时，期间攀登一小段雪山，在冰川旁逗留一小会儿。返程途中在拉萨河谷草原的一条公路稍许停留，拍公路片，大约下午5点多回到布宫白塔旁解散。
廓琼岗日冰川体验区
注意事项
1. 廓琼岗日冰川攀登体验区的海拔是5500米，去羊湖或纳木错有高反的，就不合适到这里了。
2. 攀登雪山时量力而行，走两步就很喘，只能慢慢爬。
3. 整个冰川开放的区域不多，且周边绝大部分区域是没有开发过的，全程紧跟领队，不随便走动，以免发生意外。
4. 在冰川手机没有信号。
廓琼岗日冰川体验区
建议和感受
廓琼岗日冰川相较卡若拉冰川更有趣些，主要是可以近距离看冰川，且能体验攀爬一小段雪山。虽然是很小一段，但对没有攀登经验的小草来说，爬起来非常累，当然也很兴奋，是一段难能可贵的体验。
廓琼岗日一日游的行程比较轻松（毕竟只是去一个地方，又不像纳木错那么远），已经在拉萨跑了7天的小草表示，太喜欢这种节奏了。
路上的景色也很珍贵，可以看到拉萨河谷成群的牦牛，一眼望不见底的公路，以及恰似伸手即可触摸的漫天白云。
其实，去往纳木错的路上会经过廓琼岗日冰川，有兴趣的话可以自己规划游玩路线，尤其是自驾或者包车的朋友，可以先去廓琼岗日，晚上住羊八井的温泉度假区，第二天再去纳木错，这样不用走太多冤枉路。
拉萨河谷某公路
山水就先看到这里拉
西藏的神山圣湖还有很多
一次看不完所有
期待有时间再去