根据世界卫生组织的数据，约有 420 万人因室内空气污染而过早死亡。室内空气污染是发展中国家的一个大问题，人们经常在室内燃烧木材、煤炭、粪便或其他固体燃料来做饭和取暖。燃烧这些材料会向空气中释放有害污染物，包括细颗粒物、一氧化碳和各种其他毒素。
大多数人认为空气污染来自工厂或机动车辆。但是，您知道您家或工作场所的空气也会受到污染吗?事实上，室内空气污染比室外空气污染对您的健康危害更大。
一、什么是室内空气污染?
室内空气污染是由室内有害污染物的释放造成的。这些可能包括细颗粒物、一氧化碳和各种其他毒素。
室内空气污染是发展中国家的一个大问题，人们经常在室内燃烧燃料来做饭和取暖。这也是生活在节能住宅中的人们所关心的问题。这些特性往往是相对密闭的，这意味着里面的空气会很快变得停滞，污染物水平会迅速上升。
虽然各种形式的污染都可能是有害的，但室内空气污染尤其有害，因为人们经常长时间沉浸在其中。
室内空气污染是由室内有害污染物的释放造成的。这些可能包括细颗粒物、一氧化碳和各种其他毒素。
二、室内空气污染的原因是什么?
室内空气污染的原因是多方面的。有些由于它们的气味而很容易被识别，但许多其他的却未被发现。
1、烟草烟雾
香烟、雪茄和烟斗产生的烟雾是最常见且最危险的室内空气污染物之一。烟草烟雾中含有 7,000 多种化学物质，其中至少有 70 种致癌物质。吸入时，这些化学物质还会导致慢性阻塞性肺病和其他心血管疾病，从而导致心脏病发作和其他严重后果。
二手烟是另一种主要的室内空气污染物。事实上，在美国，二手烟暴露估计每年会导致大约7,300 名不吸烟的成年人死于肺癌。
此外，一些报告表明，烟草烟雾造成的空气污染是柴油车尾气的十倍，使其成为最严重的室内空气污染源之一。
2、炉灶
另一种常见的室内空气污染物是来自炉灶的颗粒物 (PM)。在发展中国家，木材、煤炭和粪便等固体燃料经常在室内燃烧用于烹饪和取暖。
暴露于室内炉灶产生的高浓度 PM 与各种健康问题有关，包括呼吸道感染、哮喘、心脏病和癌症。事实上，根据世界卫生组织的数据，炉灶造成的室内空气污染每年导致大约 430 万人死亡，其中主要是妇女和儿童。
3、清洁产品
许多清洁产品中的化学物质会污染室内空气。这些化学产品会释放有毒烟雾，吸入后可能有害。其中一些化学物质与各种健康问题有关，包括呼吸道感染、哮喘和癌症。
此外，许多清洁产品含有挥发性有机化合物 (VOC)，这种气体在室温下很容易蒸发。当 VOC 释放到空气中时，它们会导致各种短期和长期的健康影响，包括头痛、恶心以及对肝脏、肾脏和中枢神经系统的损害。
4、宠物皮屑
宠物皮屑是另一种常见的室内空气污染源。皮屑存在于动物的皮毛、皮肤和唾液中，大多数有皮毛的动物都会脱落。当宠物皮屑被释放到空气中时，它会被吸入并导致各种呼吸系统问题，包括哮喘发作、花粉热和其他过敏症。
室内空气污染：造成它的原因以及怎样解决它
三、解决室内空气污染的方法
室内空气污染似乎是一个不可能解决的问题，但有一些方法可以降低污染物水平。
1、适当的通风
减少室内空气污染的主要方法之一是确保适当的通风。适当的通风有助于去除受污染的室内空气，取而代之的是来自室外的新鲜、清洁的空气。
当室内空间通风不足时，污染物会累积到危险水平。这在密封严密以节省能源的房屋中尤其令人担忧。
通风不足还会导致二氧化碳的积聚，从而导致健康问题，包括头痛、头晕和疲劳。
2、使用绿色清洁剂
许多传统清洁产品含有有害化学物质，会导致室内空气污染。为避免这种情况，请选择由白醋、小苏打、硼砂、柑橘类水果和精油等天然成分制成的绿色清洁剂。
这些天然成分可安全用于室内，可有效清洁表面和去除污垢、灰尘和污垢。
3、保持室内空间清洁干燥
保持室内空间清洁干燥有助于减少室内空气污染。这在容易滋生霉菌的地方尤其重要，例如厨房和浴室。此外，及时修复任何泄漏或水损坏以防止霉菌和霉菌生长至关重要。
4、室内植物
种植室内植物是减少室内污染物的有效途径。室内植物通过吸收污染物和释放氧气来帮助净化空气。此外，室内植物通过增加湿度和降低灰尘水平来帮助改善室内空气质量。
室内植物有利于消除导致室内空气污染的污染物。
此外，室内植物净化室内空气的有效性得到了美国航天局 NASA 的支持。1989 年，该机构进行了一项清洁空气研究，发现某些室内植物在去除空气中的各种污染物方面非常有效。这些包括英国常春藤、绿萝植物、竹棕榈植物、和平百合植物等等。
5、选择低排放的建筑材料和家具
在建造或翻新室内空间时，选择低排放的建筑材料和家具很重要。这些材料和家具排放的挥发性有机化合物 (VOC) 含量较低，这些有害化学物质会污染室内空气。
一些低排放材料和家具包括竹子、羊毛地毯和乳胶漆。
6、使用空气消毒机
空气消毒机可以防止室内空气污染，消除灰尘、花粉、霉菌孢子和宠物皮屑等污染物。它们还可以去除挥发性有机化合物、一氧化碳和其他有害化学物质。
爱乐司空气消毒机采用臭氧+紫外线+负氧离子三重原理，可高效杀灭空气中的有害细菌病毒，其中就包括新冠病毒、流感病毒等;还可有效分解去除各种异味、霉菌、室内有害污染物等。
