今天说的就是冰棍。
——冰棍夏天在孩子眼里是诱人的美味。
说这个话题是因为：
最近有家长问小碗的山楂六物膏调理肠胃的问题，
顺便吐槽了孩子吃冰棍多了，肚子特难受，
都是冰棍热的祸。
今天就和大家说说吃冰棍的2个误区，
看了你就知道为啥别总买给Ta吃了。
01、冰棍能解渴吗？
在这里明确地告诉你：越吃越渴。
冰淇淋是主要由牛奶、鸡蛋、香料等….材料（添加剂）做成的，
（不同的冰棍有不同的添加剂哈。）
其主要成份是蛋白质。
人吃了冰棍就要消化，
在消化蛋白质的时候往往要消耗大量的水分，
经过新陈代谢后，最后变成尿素排出体外。
而，人体每排出5克尿素，就需要100克水，
这样你就会算了，吃冰棍不但不解渴，反而口渴。
吃的越多你一会就越渴。
吃冰棍，就是味觉的盛宴，和解渴没关系。
02、冰棍能解暑吗？
吃冰棍有一定的消热解暑、止渴提神作用，
但和喝绿豆汤、酸梅汤之类的根本没法比，
和水也没法比。
你要是天热的不要不要的时候，
给孩子用冰棍来解暑，
真远远不如1瓶矿泉水。
…..
反而，我想从另一个角度告诉你：
多吃冰棍，不是解不解暑的问题，
而是很伤孩子脾胃。
（孩子的脾胃弱，是很不耐寒暑的）
吃多了冰棍，频繁的吃冰棍，
伤孩子脾胃的原理是：
冰冻过的冰棍一般都是在0℃左右，
甚至在0℃以下，
而人体是个恒温动物，正常体温在37℃左右，
胃的温度也在36.5℃-37.5℃之间左右，
胃消化食物是靠胃中的阳气，也就是热量。
当冰棍进入胃的时候，
冰棍温度过低，
胃只能用更大的热量阳气来消化，
一下子温差过大，胃就会受影响。
在显微镜下，当冰镇的东西进入胃肠道后，
不仅会导致胃肠道血管骤然收缩，血流量减少，
还引起胃肠道痉挛性收缩，引发腹痛、腹泻。
冷刺激还会干扰肠胃的正常蠕动，
导致消化功能失调，影响消化液的分泌。
孩子吃多了冰棍，会损伤胃黏膜，
而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，
胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，
时间久了还会得胃病。
尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
写在最后
孩子多吃冰棍不好，家长都知道，
但孩子爱吃、想吃，
有时候可能就想也能解渴、解暑下也行，就买买买，
今天这篇就是想告诉大家，买就是买，
别想这能帮解渴解暑啥的，
还不如多喝点水。