时代在变化，像舞蹈、健身等提升自我的行业也慢慢在好的经济环境下变得越来越热门，特别是健身成为了很多女性休闲时候爱做的一件事情。
在穿搭博主看来很多运动风的单品也随着火爆起来，提到这个就不得不说一下我们今天这篇文章主角——“瑜伽裤”了。
瑜伽裤又被称为无痕裤，跟前几年流行的黑色铅笔裤不同，瑜伽裤具有运动感和提臀效果，视觉上是要比黑色铅笔裤更加时髦的，但是很多人对这件裤子褒贬不一，但它确实更适合腿部条件好的女性穿着，今天就跟着小编看看今年最流行的瑜伽裤穿法吧。
一、为什么要用“袜子”裹瑜伽裤？
很多人估计还不清楚为什么黑色铅笔裤被称为精神小伙精神小妹的专属吧，其实就是因为露脚踝的问题。
像这种紧身裤如果露脚踝又不搭配轻盈一点的鞋子，就会产生一种割裂的俗气感，这也是为什么袜子外露的穿法会在瑜伽裤这件单品上火了的原因。
原因（1）袜子能够增加瑜伽裤穿搭的层次感
再来讲讲袜子+瑜伽裤搭配的优点吧，首先袜子的出现无疑是能够为整体穿搭带来层次感更为丰富的视觉效果的，而且瑜伽裤这种非常贴身的单品往往在穿搭中没有存在感，袜子的加入把颜色区分开来也是对瑜伽裤本身的一种强调。
原因（2）袜子作为衔接能让瑜伽裤穿搭更加流畅
刚才我们提到的露脚踝会让紧身裤穿搭显得土气，利用袜子就可以有效改善这个问题，特别是当我们选择有一定体量的运动鞋时，袜子的衔接就能让瑜伽裤不容易产生割裂感，穿搭的整体会显得更流畅。
二、“袜子裹瑜伽裤”的穿搭都有哪些要点？
第一点：选择上的细节
1、注重瑜伽裤和袜子的色彩
①袜子去图案+基础色，搭配效果更佳
很多人觉得想要凸显层次感，一不做二不休就像选择一些图案、款式夸张鲜艳的袜子来搭配瑜伽裤，事实上这样会存在更大的“穿搭风险”。
时因为袜子和瑜伽裤颜色本身就有区分，而如果袜子的存在感太强也会导致割裂感，不仅如此，因为袜子处于穿搭的低点，还容易造成视觉重心下降。
袜子选择的正确打开方式围绕“简约、低调”两个核心，简约说的是印花图案上的简约，能选无图案的款式就选无图案的款式。
再说低调指的是颜色上的低调，最好是选择颜色比较百搭的基础色，彩色也可以选择，但是要参考莫迪兰色，尽量不要选择饱和度明度太高的彩色袜子哦。
②拒绝荧光色的瑜伽裤
大家一定要记住荧光色这种饱和度和明度都非常饱满的色彩一定会展现出“膨胀”的色彩特质，而瑜伽裤又属于紧身裤，这种颜色是容易显土还容易显腿粗的。
所以瑜伽裤也是一样的要选择颜色简约、低调的，像是黑色、灰色、棕色系等等，都是比较百搭的颜色，这些颜色不仅比较百搭同时也比较显瘦，可谓一举两得。
注重袜子的长度
你别说袜子的长度对腿长真的还有影响，对于袜子外穿来说是袜子越长越好，袜子长一点跟视觉提升是有一定关系的，所以搭配瑜伽裤时，袜子的长度最短都建议到小腿肚位置，还可以选择小腿袜进行搭配。
第二点：搭配上的细节
1、强调整体有“统一感”
①色彩上的呼应
刚才提到的彩色袜子应该怎么运用，答案就是色彩呼应，因为袜子始终是属于小面积单品，如果它自己占据一块颜色，就容易显得凌乱，而色彩呼应讲究的就是归纳，让彩色更加归整就不容易显得复杂凌乱了。
②搭配单品风格上有所呼应
对于瑜伽裤这种紧身裤，上衣的选择发挥空间还是比较大的，但对鞋子来说不是的，我认为瑜伽裤只能跟休闲风的鞋子搭配。
像是运动鞋、拖鞋等都可以作为瑜伽裤的鞋子搭配，但是想偏女性化的芭蕾舞鞋、高跟鞋等跟瑜伽裤搭配在一起就会显得极为违和，尽量不要去尝试。
2、搭配单品要有针对性地对身材进行修饰
错误示范①上紧下紧的穿搭对身材的要求很高
我们在很多社交平台上看到一些时尚博主对于瑜伽裤的诠释都是“全身紧凑”的穿法，这种穿法实在有失偏颇，本身这种整体强调的穿搭对于身材硬件的要求也相当搞，特别是肩窄的人这样穿就很容易变成大头宝宝，又或者说你有麒麟臂，这样的紧身穿法都只会暴露缺点。
√尽量采取上下紧的穿搭方式
针对这种穿法我的建议就是选择宽松的上衣对瑜伽裤进行搭配，这样不但能让整体的穿搭比例看起来更加协调、优美，也能弥补很多人提出来的瑜伽裤给人一种私密性不够强的缺点，上松下紧的穿搭就是让瑜伽裤穿着显得更加日常，耐看。
错误示范②强调比例不一定要做到完全“上短下长”
完全的上短下长对于紧身裤穿搭来说是不现实的，这是因为紧身裤强调下半身曲线，如果你是梨形身材有遇上短上衣，这无疑是强调了梨形身材的缺点，也会让腿看起来更短。
√选择“内短外长”的搭配方式
如果小个子想显高，可以选择一件宽松的开衫搭配一件段内搭来强调比例，这样一来宽松的外套就能遮住胯骨，同时内搭突出的腰线就能调整比例，显腿长了。
√选择在腰间紧系外套的方式
初次之外，你还可以选择在腰间系一件薄外套，这个薄外套也能起到修饰胯骨的穿搭效果，而且休闲自在增加运动风穿搭的层次感，也不失为一个好思路。