“黄脸婆”是很多人的噩梦，但并不是到了中年就会变成黄脸婆，如今人到中年依然保养的像是20岁女性的大有人在。她们都是怎么保养的？三个淡斑小技巧，养出白净好肌肤，不想做黄脸婆，快学起来。
第一：坚持科学养护肌肤。
护肤很容易也很难，有人以为涂抹一些护肤品就是护肤，这样可能会护肤无效。不想做黄脸婆，不想色斑满脸，要学会科学护肤。每天做好清洁、补水保湿和防晒工作。避免过度清洁，以免损伤肌肤屏障；避免看到脸干才补水，补水不到位，肌肤依然干；避免夏季防晒，秋冬不防晒，否则色斑随时到来。
第二：年纪越大越要减少熬夜。
年轻人熬夜还有可能凭借自身强大的恢复力恢复，但随着年龄增长，肌肤代谢变差，想要恢复熬夜损伤难上加难。不管多忙，最好11点之前入睡，尽量避免12点还在熬夜。如果出现熬夜行为，第二天中午要睡午觉，这样下午才有精神。不过熬夜导致的肌肤损伤，不是一时半刻可以消除，所以能不熬夜就不熬夜。
第三：学会调理身体
年龄增长不只是给肌肤增加几道皱纹，还会给身体带来损伤，所以过了30岁之后不仅要会用护肤品抗氧化，还要会调理身体。平时保持一定的运动量，保持愉快的心情，学会纾解压力，有自己的兴趣爱好，保持清淡饮食……这样才能减少年龄给肌肤带来的伤害，减少变成黄脸婆的可能。
黄脸婆虽然可怕，但可以预防，色斑虽然难祛，但可以淡化。不管遇到什么肌肤问题，都要积极改善，放宽心，这样好肌肤自然会到来。
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