美容和养生的道理是相同的。要想容颜美丽,也需遵循“道法自然”之理。春季,百花齐放,争芳斗艳,这些盛开的鲜花就是最好的天然美容佳品。下面给大家推荐几款春花茶,趁着春花烂漫时,一起养颜润肤吧。
梅花
爱美人士,老少皆宜。
功效:
梅花又称绿萼梅,微酸,涩,平,能疏肝和胃、愉悦心情、理气解郁,可治疗郁闷心烦、肝胃气痛、梅核气、瘰疬疮毒等。梅花理气而不伤阴,舒郁又能和胃,是一味难得的怡情养颜之品。
用法:
取梅花6~10克,泡茶饮用。孕妇不宜。
桃花
瘀血特征明显的更年期女士(舌质瘀紫,面色黧黑)。
功效:
桃花微苦,性平,能利水通便,更能活血润肤、化瘀生新、丰肌美容。《神农本草经》直言其能“令人好颜色”。不管是用干花泡茶,还是桃花水涂面,都能起到良好的美容养颜效果。但需注意,桃花为峻下破血之品,如果确实属于瘀血阻滞人群,才可以使用。
用法:
取桃花3~5克,泡茶饮用。孕妇及月经量过多者不宜。
迎春花
湿热夹瘀(舌苔黄腻,舌质暗紫,身体有瘀斑、瘀肿,面有痘痘)的中青年女士。
功效:
迎春花味甘、涩,性平,能清热利尿、解毒、活血消肿,可用治发热头痛、小便热痛、下肢溃疡、恶疮肿毒、跌打损伤等症。
用法:
每次5~6克,可加橘皮5克,泡茶饮用。但脾胃虚寒者(易腹泻、脘腹胀痛、饮食不香)忌用,孕妇不宜。
山茶花
血热夹瘀的人群,尤其适宜脸上长痘,面色红赤,心情急躁易怒,经前乳胀、月事提前、经血红赤,舌质红有紫气的年轻女士。
功效:
山茶花微辛,甘寒,能凉血止血、散瘀、消瘀肿,可用治血热夹瘀的吐血、衄血、便血、血崩症。研末后,用麻油调涂敷患处,可治烧烫伤、创伤出血等。
用法:
每次5克,泡茶饮用。脾胃虚寒者忌用,孕妇不宜。
樱花
年轻女性、更年期前后女士美肤。
功效:
樱花除有止咳、平喘、宣肺、润肠、解酒的功效外,因其含有丰富的天然维生素A、B、E,樱叶黄酮还具有美容养颜、强化黏膜、促进糖分代谢、收缩毛孔和去脂嫩肤、增亮肤色的作用,是护肤品的重要原料之一,因此是可以用来保持肌肤年轻的青春之花。
用法:
每次5~6克,泡茶饮用。脾胃虚寒者少用。
玉兰花
各年龄段的寒性体质女性。
功效:
玉兰花辛、温,具有祛风散寒、宣肺通鼻窍的功效,可用治风寒头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。研究表明,玉兰花含有的活性物能够迅速渗透肌肤深层,可以护肤美肌,使人容颜姣好。
用法:
取玉兰花6克,开水冲泡后加1匙蜂蜜调匀,代茶饮。阴虚内燥人群不宜。