美国Viacom公司董事长萨默·莱德斯通在他63岁本该退休的年龄，开始着手建立一个庞大的娱乐商业帝国。厉害！古稀老人褚时健种橙在其75岁高龄时成亿万富翁中国橙王。真牛！杨绛先生，在其102岁高龄时出版250万字的《杨绛文集》八卷。让晚辈们为之汗颜！他们热爱自己的工作，执著于在工作中实现自己的梦想与自身的价值。可当下职场中，我们常常看到一些人，他们对工作缺乏热情，对自己缺少信心。他们讨厌当下的工作，采取一种应付，消极的态度，使得他们一上班整个人无精打采，心情郁闷不佳，不仅工作效率低，更是毫无热爱可言。
上班不开心，往往是因为自己或是外界都有让自己不顺心，不愉快的事情。自己对上班这件事有了抵触的心理，所以一到上班时间就会产生焦躁、紧张、烦闷、失望、沮丧各种负面情绪，继而让自己郁闷不开心，对工作不满意，不积极，整天混日子。
上班不开心，自身因素不可小觑。归纳总结大致有以下三种情况。
第一：专业不对口，工作起来索然无味。对当下的工作缺乏热情，不喜爱，不感兴趣。所以不可能让自己更多地投入其中。当你有了足够的能力，才有可能让工作和喜欢干的事情相结合。
第二：工作量繁重，一人三个岗，压力山大。若自己在专业上不能独挡一面，更是好面子不愿意请教他人。所以一天到晚加班加点，效率低，身体自然乏累，上班压抑不开心。
第三：年轻好玩，享受生活过度。下班后，打电动，去夜店，和朋友聚会吃喝，周末也不让自己得闲，到处郊游，所以生活过得丰富多彩，可休息时间不充裕。一上班，身体吃不消，自然打蔫没精神，不开心情绪立马上线。
而外因也存在着大致三种情况。
其一：不满意老板给的工资，却无力另谋高就。故此，上班没兴奋点，没干活的积极性。属于滥竽充数，得过且过之人。
其二：老板脾气臭，动不动就发脾气当众批评人，毫无情面可言。所以，一上班就觉得是雾霾天无太阳的苦日子来了，所以担心，怕自己今天又成了炮灰似人物。
其三：人际关系紧张，不合群。碰到的同事有点鸡贼，不仅在工作上藏掖着，防着自己，而且总给自己出难题，针对性极强。所以，通力合作对自己来说是一件痛苦的事情。既然不开心的原因找到，便可对症下药，来缓解负面情绪给我们带来的各种问题。其实不管是自身还是外界的原因，有问题就需要克服，解决，改进。针对于自身，要对自己严格要求，给自己设定目标及职场规划，若工作环境不适合自己，那就给自己一个跳槽地机会，但你一定要明白，无论到那里，提高自己，完善自我才是赖以生存的硬功夫。所以要勤学习，不断充实自己，要不断提高自己的专业水平，让自己在所属的领域中，以精湛专业技能及良好的职业操守在职场中立于不败之地。当你有了实力，内心便会强大，你会发现外界对你的影响会来越小，而你也更加会遵从于本心出发，对工作充满激情与热情。
每个人都需要有一份工作来体现自身的价值，而工作的质量往往决定生活的质量。记得作家纪伯纪·哈·纪伯伦(KahlilGibran)在其的作品《先知》中指出，带着爱工作，就是“将你灵魂的气息注入你的所有制品”。“劳动就是有形可见的爱”。所以，我们必须认真对待工作。即所谓的当一天和尚就要认真地撞一天钟，这是做人的原则，也是我们对待工作的态度。也只有如此，你才能体会到工作的快乐，才会在工作中体会你的价值。