攻克焦虑,“心理防疫”不能输!

攻克焦虑

打好“心理防疫”战

选择性接收信息、合理制定生活计划

适度锻炼等都是好法子

我们要学会保持

一个良好的心态从容应对

强大自己的内心!

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攻克焦虑,“心理防疫”不能输!

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