2022年11月30日，为贯彻落实好国务院联防联控机制第九版防控方案和二十条优化措施，多地宣布优化调整疫情防控管理措施。
先是郑州市于11月29日晚通报，经过全市上下共同努力，疫情防控取得阶段性成效，11月29日24时起解除流动性管理，转入常态化疫情防控。全市11月30日将有序恢复经营活动，公交、地铁全面恢复班次，出租车、网约车可出市区运营。核酸采样小屋恢复正常运行，有乘坐公共交通和出入公共场所需求的人员，需持48小时核酸检测阴性证明。不过，除高风险区外，长期居家老人、每日网课学生、居家办公者等无社会面活动人员，如无出行需求，可不做核酸检测。
11月30日下午，广州市卫健委副主任、新闻发言人张屹在新闻发布会上介绍，为全面、准确、完整贯彻落实国务院联防联控机制《第九版防控方案》和进一步优化疫情防控“二十条”措施要求，广州各区正在进一步优化防控措施。
随后，广州多区宣布调整防控措施，海珠区、荔湾区、天河区、白云区、黄埔区、狮岭镇、番禺区、从化区均解除所有疫情防控临时管控区，按低风险区管理。广州市从化区还宣布恢复娱乐场所、电影院、等密闭半密闭场所市场经营和餐饮堂食等，同时，自12月1日起，恢复线下教学。
张屹还表示，广州市原则上将感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域划定为高风险区，高风险区一般以单元、楼栋为单位划定，不得随意扩大。符合解封条件的要及时解封，封控管理要快封快解，应解尽解，尽最大努力减少因疫情防控给群众带来的不便。
此外，张屹表示，广州市将按照科学、精准原则开展流行病学调查，及时、准确判定密切接触者，不得随意扩大密切接触者甄别范围，不以时空伴随作为判定密切接触者的标准。密切接触者原则上落实集中隔离观察，符合居家隔离条件的密切接触者实施居家隔离。
11月30日，重庆市政府副秘书长、新闻发言人杨琳在新闻发布会上介绍，重庆市疫情快速上升的势头目前得到了有效的遏制，疫情形势趋稳向好，疫情防控工作取得阶段性成效。
为此，杨琳表示，重庆市中心城区和梁平区，按照分区分类、由点及面、逐步放开的思路，由各区根据疫情发展的形势，以小区、社区为单位创建无疫小区、无疫社区，人员可在无疫小区、无疫社区内有序流动，但不聚集，以乡镇（街道）为单位，实行差别化的防控措施。其他区县在风险可控的前提下逐步实现常态化防控。这是自11月12日重庆实行中心城区全域协同防控以来，首次提出“放开”的防控政策。
此前因调整疫情防控措施引发广泛关注的石家庄市也有行动。11月30日晚，石家庄市举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会宣布，自12月1日起，石家庄主城区实施分区分级差异化防控，有序恢复生产生活秩序。在有序恢复经营活动方面，石家庄商场、超市、酒店、宾馆、特色商业街区等与居民生活密切相关的服务行业将有序开放，一周内餐饮类企业暂缓开放堂食。
沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部此前在11月25日曾发布通告称，对市内九区进一步强化疫情防控相关措施，小区（村屯）确需进入的人员需要查验24小时内核酸检测阴性证明。11月30晚，沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部发布最新通告称，自12月1日0时起至12月5日24时，调整市内九区疫情防控措施。餐厅饭店、商场超市等有序恢复经营活动，出入小区需要查验48小时内核酸检测阴性证明。在核酸检测方面，长期居家老人、每日网课学生、居家办公者等无社会面活动人员，如无出行需求，可不做核酸检测。
11月30日，北京市政府新闻发言人徐和建在新闻发布会上也介绍，在科学评估效果的基础上，北京新冠肺炎防控工作领导小组决定进一步优化核酸检测服务。自2022年11月30日起，对全市长期居家老人、居家办公和学习人员、婴幼儿等无社会面活动的人员，如果无外出需求，可以不参加社区核酸筛查。
成都则对核酸查验要求进行调整。据“健康成都官微”11月30日消息，按照国家防控方案第九版和二十条优化措施要求，对风险岗位、重点人员开展核酸检测，不得扩大核酸检测范围。目前居民出入小区、院落只需要出示自己的健康码，不再出示核酸阴性证明。但对进入小区、院落的来（返）蓉不满5日的人员，则要按“健康成都官微”每天公布的来（返）蓉人员疫情防控最新政策执行。
此前，国家疾控局监督一司司长程有全在11月29日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，长期封控不仅极大影响人民群众的正常生产生活秩序，还容易造成焦虑情绪，引发生活困难，这种情况必须予以纠偏和避免。要整治层层加码，地方党委和政府就必须落实属地责任，严格执行国家统一的防控政策，对于随意封校停课、停工停产，还有未经批准阻断交通、随意采取“静默”管理、随意封控、长时间不解封、随意停诊等各类层层加码行为，要加大通报、公开曝光力度，对造成严重后果的要依法依规严肃追责。
据新华社消息，11月30日，国务院副总理孙春兰在国家卫健委召开座谈会。她指出，随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。防控政策要持续优化，走小步不停步，不断完善诊断、检测、收治、隔离等措施，加强全人群特别是老年人免疫接种，加快治疗药物和医疗资源准备，落实好“疫情要防住、经济要稳住、发展要安全”的要求。
