诗曰：空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。
有网友给我留言，希望我能分析一下有关性命双修的问题。应这位网友的邀请，心境君今天就和大家聊一聊红尘内外的性命双修。
首先看一看什么叫做性命双修。我们知道，世界上的事物之所以能够存在，是因为事物内部存在阴阳对立统一。古人说，一阴一阳之谓道。有了道，事物才能长久存在。所谓性命双修，其实就是事物内部的阴阳调和。天地万物，无处不是阴阳。凡是阴阳调和的地方，就会风和日丽，气象万千。凡是阴阳失和的地方，就会阴云密布、破落衰败。
人作为万事万物中最灵最贵的存在，当然也存在阴阳调和的问题。人的阴阳调和问题分为两个方面。一是红尘内的阴阳调和，一是红尘外的阴阳调和。
所谓红尘内的阴阳调和，指的就是男人和女人的关系。红尘中的阴阳就是男人和女人。男人是阳，属火。女人是阴，属水。所以男人常常风风火火，女人常常温柔似水。红尘中的阴阳调和指的就是男人和女人的和谐相处。
男人和女人在一起生活，怎样才能和谐相处呢？实际上，只要没有外力的干扰，男人和女人自然就会和谐相处。因为他们是属性互补的两种事物。只要单独相处足够长时间，不受任何外力干扰，他们自然就会达到和谐的相处状态。这就是红尘中的性命双修。
所谓红尘外的性命双修，指的是人自身的阴阳调和。由于人自身的阴阳与红尘男女并无关系。无论男人女人，自身中都有阴阳，都存在阴阳调和的问题。所以人自身的阴阳调和被称为红尘外的性命双修。
人自身的阴阳指的就是人的神气性命。人能够活在世界上，顶天立地，能说会笑，都是自身内部神气相互转化的结果。古人说，上药三品，神与气精。人吃五谷杂粮，浊化为渣，清化为津，津化为精。精者，精华也。人体通过消化食物，获得精华。这些精华经过人体的吸收转化，变成体内的能量。这种能量就是元气。人的智慧本性是天生的。在元气能量的滋养下，本性智慧才能发挥作用，指挥人从事一切活动。
人的本性智慧受到元气能量的滋养，就以精神的形式表现出来。我们说一个人耳聪目明精神好，指的就是他的精神充足。实际上精是精，神是神，气是气。精气神三者之间的相互转化运动，就构成了人的身心性命。
因此，红尘外的性命双修，指的就是人体精气神三宝的高效转化。古人说，炼精化气，炼气化神，炼神合道。通过采用科学的方法，对精气神三宝加以锻炼，就完成了红尘外的性命双修。
人们每天忙忙碌碌的做事情，目的并不是为了忙碌而忙碌，更多的时候，人们是为了达到一定的目的而忙碌。比如为了多挣钱，为了生孩子，为了提高个人的修养境界等等。正是为了这些目的，人们才会不辞辛苦地在世界上奔波忙碌。红尘内外的性命双修也不例外，人们忙于性命双修也都是有目的的，并不是稀里糊涂的就去辛苦修养自己。
红尘中的性命双修，根本目的有两个，一是为了愉悦身心，二是为了生育后代。通过男人和女人的和谐相处，人们的身心会变得非常愉悦，同时，还能生育出新的人类，从而实现人类的自我繁衍。
红尘外的性命双修，根本目的也有两个，一是为了愉悦身心，二是为了提高自身的修养境界。通过自身精气神的调和运化，人的身心会变得非常愉悦，同时，自己会变得健康长寿而且充满智慧，实现了自我境界的超越。
可是，在实际生活中，却常常有人混淆了红尘内外的性命双修。他们常常把红尘内的性命双修搬到红尘之外，并且巧立名目，弄得俗人眼花缭乱，不知所措，真假难辨。实际上，这完全是他们尘心不死，贪恋红尘男女导致的。一方面想要得到清静优雅的住所，得到大众的关注和资助，另一方面自身修养境界不够，无法从自身阴阳调和中获得愉悦，只能一味贪恋红尘中的快乐。这样的人，完全就是一个贪图享乐的俗人，与清静独修的世外高人并没有半点关系。他们不仅成不了身心清静的世外高人，他们的身心污浊程度甚至比普通人还要严重。
