很多新晋糖友经常会问，到底血糖值多少才算是正常呢？
大家听到最多的答案就是空腹3.9-6.1就是正常的。其实血糖有三种标准：
1.成年人正常的代谢状态血糖标准：
空腹血糖<6.1 mmol/L；
餐后2小时血糖<7.8 mmol/L；
糖化血红蛋白在4.0-6.0%之间
2.糖尿病的诊断标准：
空腹血糖≥7.0 mmol/L；
餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L；
糖化血红蛋白≥6.5%。
3.如果血糖介于以上两者之间，是什么情况呢？比如：
空腹血糖≥6.1 mmol/L，<7.0 mmol/L ，这种情况叫空腹血糖受损；
餐后2小时血糖≥7.8 mmol/L，<11.1 mmol/L，这种情况叫糖耐量减低
二者均是糖尿病前期症状，即糖调节受损，所以，日常我们测量血糖大致可以参考以上标准。
大多数血糖仪测出来的结果是有一定误差的，想要准确的测量血糖还需要注意以下几个事项：
1.采血前一定要进行指尖清洁消毒，同时又要确保血液中不要混入酒精成份，所以要待酒精完全挥发再采血，扎出血后，不能用力挤压手指，避免皮肤组织液混合血液。
2.血液出来后尽快测量，血液长时间 暴露在空气中会自凝影响结果，同一滴血最多不要超过两次采样。
3.选择准确度高，误差小的血糖仪，同时要确保试纸是有效期内，未被氧化，日常要多注意试纸的保管。
当然，大家也不用盲目选择进口或高价产品，像爱奥乐等一些国产品牌的血糖仪在技术方面已经非常先进，许多大型医院已经用它来替代进口，因为爱奥乐这些国产品牌在成本方面有很大的优势。大家在日常选购血糖用品的时候，只要经过药监局审批的国产品牌均可放心使用，而且试纸的价格也更加亲民。
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