分宜三小开展“世界精神卫生日”主题活动

10月10日,是第31个世界精神卫生日,分宜三小举行健康心理建设活动,有效提升学生的心理健康和精神卫生水平。

活动中,学校心理老师从“世界精神卫生日的由来”“青少年心理健康标准”“青少年常见问题及应对方法”等方面进行介绍,帮助学生掌握心理健康的相关知识,使学生对心理健康知识有了正确的认识。老师们带领学生开展了趣味心理沙盘、心理减压放松小游戏、分享感受等活动,帮助学生掌握释放压力,排遣负面情绪等心理调适的方法。并呼吁学生积极关注自身心理状况,出现问题要学会自我疏导,也可向学校的心理健康咨询中心寻求帮助。

老师林思思:我们在这个阶段如果能够提供给学生一些帮助的话,他们其实可以得到一个更好的成长。(开头)

通过此次活动,在校园内营造了良好的心理健康教育氛围,有效地促进学生心灵健康成长。

学生吴欣雨:以后我在生活中遇到了一些心理之类的问题,我会来寻找心理老师,想让他们给我一些好的建议。

记者 钟文钦 钟世超

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