办公室也是一个经常发生火灾的地方，但人们往往意见不一。所有上班族都要关注办公室火灾事件，以免发生火灾时措手不及，造成严重后果。那么办公室发生火灾时有哪些逃生方法呢？让我们看一看。
当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
2、通道出口，畅通无阻
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时**的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
3、扑灭小火，惠及他人
当发生火灾时，如果发现火势并不大，尚未对人造成威胁，并且周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应先将小火控制、扑灭，千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。
4、保持镇静，明辨方向，迅速撤离
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先自己要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
5、低层跳离，适用于二层楼
跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。但千万要记住莫跳高楼，面对高层火灾时最要紧的是求救，且应该立即用水蘸湿床单、被褥，用其塞紧门窗，防止烟雾渗透进来，同时要不断地向床单、被褥上泼水，防止其干燥。
6、借助器材
通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
7、暂时避难
在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切物品淋湿，延长等待救援时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
8、利用标志引导脱险
在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。