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“秃头女孩”是现在二十五六岁女生的自嘲。由于走上工作岗位，工作的压力，生活的压力，在加上喜欢熬夜玩手机，很多的女性都多多少少的会有掉发的烦恼，但是远远没有达到头秃的程度。但如果真的有女孩子脱发严重而导致头秃，相信没有哪个女孩子心里能接受的了。
近期就在微博上看到一个新闻，一个13岁的初中女孩因为学习压力，严重脱发，最后严重到头发全部脱落，甚至连眉毛和睫毛都没有了。据小孩的妈妈说，小孩子以前上小学的时候成绩非常的好，上了初中发现自己的成绩不是那么靠前了，因此孩子的压力很大，学习也很刻苦，熬夜学习也是常有的事。加上父母因为孩子的成绩下降，也给了孩子一些压力，最终导致孩子脱发。
刚开始头顶开始慢慢脱发的时候妈妈也没有在意，后来发现孩子头发变得异常稀疏，甚至连眉毛和睫毛也开始大量脱落时，孩子母亲才发觉事情严重，赶紧带到医院进行治疗，据主治医生说，孩子刚来医院的时候头上已经一根头发都没有了，他们也很少见到情况这么严重的患者，孩子的焦虑和压力都已经到了极限。
经过医生的努力，孩子已经慢慢的长出来头发，睫毛眉毛也都重新长了出来。而女孩的父母也开始反省自己在培养孩子方面是不是有些用力过度，忽略孩子的感受了。
想想也是不可思议，十三岁的女孩有这么大的学习压力，作为家长却对孩子的压力毫不知情。
那么作为家长，应该怎样体察孩子的焦虑情绪，帮助孩子排解压力呢？
√要让孩子适当的放松
现在很多的家长对于孩子的学习抓的非常的紧，怕孩子输在“起跑线”上，除了正常的补习班，还有非常多的兴趣特长班，很多十几岁的小孩熬夜都是非常常有的事，这样高强度的学习压力，会影响到孩子的身体健康的。
别看孩子小，很多事情他们都懂，尤其是懂事听话的孩子，他们虽然不说，但是也常常为压力和焦虑所困。
作为家长，我们要做的就是帮助孩子排解压力，在孩子做得不错时，给孩子放松的空间，带孩子出去玩一玩，与孩子共同抵御压力，而不是成为压力本身。
√倾听孩子的心声
帮助孩子排解压力，首先我们要知道孩子的压力从哪里来，有什么方面的压力，慢慢的和孩子沟通，让孩子主动说出自己压力的来源，这样我们才能针对孩子的问题，帮助孩子排解掉这些压力。
认为：在沟通的过程中，家长要多耐心倾听，而不是一味地用教育的口吻来给孩子灌输排解压力的方式，这样反而会引起孩子的抗拒，因为很多道理，其实孩子自己都是明白的。对孩子来说，这时候能跟父母面对面坐着，把心里的想法说出来，再看到父母理解的样子，就是一种最大的安慰。
√和孩子一起设立合理的学习目标
有些家长特别喜欢攀比，老是在孩子的面前，说你看你王叔家的小孩多争气，上次考试考第一名，你李婶的小孩考上了重点中学，这些话无形之中给孩子带来巨大的压力。
每个孩子都是不一样的，有的人启蒙得晚，有的人启蒙得早，作为家长我们要和孩子一起设立一个合理的学习目标，比如这次考了第三十五名，我们不能说下次的目标是前十名，这样是强人所难，我们可以让孩子下次前进个五名，这样不仅给了孩子动力，也没有那么大的压力，反而有利于小孩的学习。
作为父母我们要多关心孩子的成长过程，而不是只关注孩子的学习成绩。每个孩子的童年只有一次，让孩子有个快乐幸福的童年比什么都好。
幸福的孩子，一生被童年治愈；不幸的孩子，用一生治愈童年。大家有关注过孩子的压力吗？有主动帮助孩子排解压力的经验吗？欢迎在评论区留言交流！
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