枇杷是枇杷树的果实,味道很甜,形状像一个黄色的杏。枇杷果实柔软多汁,味道酸甜。随着生物技术的发展,如今的枇杷口感香甜,肉质细腻。三月和四月是每年的丰收季节。枇杷果实富含人体所需的多种营养元素,是一种营养丰富的保健水果。具有促进消化、润肺止咳、预防感冒的功效。
1、助减肥
枇杷果含有丰富的粗纤维和矿物质元素,还含有各种维生素,它是一种能助减肥的果实。
2、助消化
它含有有机酸,它能刺激消化腺的分泌。能增强肠胃的消化能力,还能起到增强食欲的效果。
3、润肺止咳
枇杷果含有苦杏仁苷,能缓解咳嗽的症状,还能起到祛痰润肺的效果,可以直接食用也可以用来煮水喝。
4、提高免疫
它含有人体所需的多种营养素,平时多食用能补充身体所需的营养成分。还能增强抗病能力,起到强身健体的效果。