菠萝是一种非常美味的热带水果，含有大量的果糖、果胶和维生素。适量吃一些菠萝，不仅能促进新陈代谢，还能补充人体所需的多种氨基酸。它可以帮助体内蛋白质的分解和吸收，从而有益于她的健康，增强人体的免疫力。
但是需要注意，菠萝本身属于发物，对于一些过敏性疾病的人群建议慎用，不然的话有可能会导致过敏症状加重，导致全身性的瘙痒。
菠萝的功效
药用
菠萝汁具有降温的作用，而且对于支气管炎具有预防作用。在咽喉疼痛或者咳嗽时，可以有效地缓解疼痛，但是建议在发烧的时候不要吃菠萝。另外，根据国外的专家发现，菠萝的皮长期食用的话，可以降低心脑血管的发病率。此外，因为菠萝含有丰富的纤维素，所以对于消化不好，便秘能够起到一定的作用。饭后胃胀不消化记得食用菠萝可以很好的缓解哦！菠萝还可以消除炎症，以及水肿，尤其在吃的过于油腻的时候，吃一点菠萝会让你的胃感觉很舒服。
作用
食用
菠萝吃起来酸甜可口，十分美味，除了鲜食之外，还有狠毒其他的吃法，比如加工成罐头，受到很多人的青睐。除此之外，菠萝可用来制作美味的菜肴，例如菠萝咕老肉、菠萝牛肉等。但是小编在这里提醒大家，食用菠萝前最好用盐水泡一下，不然会伤害口腔粘膜和唇部的幼嫩表皮。还有，虽然菠萝美味，但是过度食用还是对人体肠胃有害。
净化空气
菠萝具有净化空气的作用。如果您的家里新装修，为了去除异味，可以选择放菠萝，菠萝的果香可是很清新的呢！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 86345@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。