鲭鱼是一种非常常见的食用鱼，分布在西太平洋和大西洋沿岸，喜欢群居。在中国语境中，我们应该注意鲱鱼，它不同于中国四大名鱼之一。它以浮游生物和鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼产的卵为生。鲭鱼也被称为“鲭鱼”。常见的名字是鲭鱼，鲭鱼，鲶鱼，鲭鱼，鲭鱼和鲱鱼。
鲭鱼价格是多少?
鲭鱼价格大概5元左右，鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，出没于西太平洋及大西洋的海岸附近。
鲭鱼价格为什么便宜?
鲭鱼很容易导致人类过敏，但是他却有着丰富的营养物质，比如蛋白质，钙质以及DHA等。这种鱼类所含的DHA含量是非常高的，仅次于脂身鲔鱼的含量。这种物质能够促进大脑的发育，对于学生来说是非常不错的物质。除此之外，在制作鲭鱼时，经过适当的加热，锅底就会出现清澈的油脂，这些油脂就是鱼油也是我们身体最需要的成分之一。所以如果能够保证食品的安全，平时多吃这种鱼肉还是非常好的。
鲭鱼的营养价值及功效：
蛋白质
鲭鱼是一种典型的高蛋白、低脂肪的鱼类品种，而且其所含有的蛋白质比较容易被人体消化、吸收，所以是比较适合那些需要补充蛋白质的人群食用的。尤其是一些肥胖人群，即使吃鲭鱼，也不用担心会发胖的问题。
微量元素
鲭鱼所含有的微量元素含量是比较高的，主要包括铁、钙、磷、钠、钾等，这些元素虽然人体的需求比较少，但是却是不可缺少的，如果人体缺乏这些元素的话，就会导致身体出现一些问题。例如缺钙会导致骨质疏松，缺铁会导致缺铁性贫血。在平时的膳食中，注意摄入一些鲭鱼，可以有效避免微量元素的缺乏。
维生素
鲭鱼所含有的维生素主要是维生素B族、维生素A以及维生素E，需要知道的是，鲭鱼缺乏维生素C，所以在吃鲭鱼的时候，一定要注意同时吃一些富含有维生素C的食物，这样才能保证营养的均衡。
其他
鲭鱼可谓是全身都是宝，除了鱼肉可以供人们食用之外，其鱼心、精巢、鱼油等也是富有营养的，里面含有EPA、AA、神经磷脂、鱼精蛋白等，这些物质对人体也是很有好处的。