蛋白粉是一种专门为身体提供大量蛋白质的粉剂，可有效缓解人体因蛋白质不足，引起的身体不适的反应，还能为机体活动提供充足的能量。
降低高血压、高血脂。蛋白粉是低胆固醇、低脂肪、无糖的优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压；还能有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇，减少多种并发症的发生。
降低血糖。蛋白质含有大量的亮氨酸，可刺激胰腺分泌的作用，有效降低血糖，可帮助治疗糖尿病。
治疗冠心病。冠心病的主要病因是极度缺乏蛋白质，造成体内冠状动脉粥样硬化，导致管腔狭窄，血粘度高，出现供血艰难的现象。而蛋白粉可帮助改善血管弹性，调整血液功能。
缓解神经衰弱。神经衰弱患者经常会出现脑力、体力不支、食欲减退、易疲劳、工作效率低下、入睡困难等症状，这是由于大脑中五羟色胺合成减少导致的，而蛋白质中的色氨酸的摄入可有效缓解生理压力，缓解神经衰弱。
愈合伤口。蛋白粉含有人体所需的18种氨基酸，合成体内活性酶、抗体、激素等物质，可以协调胃功能，刺激骨髓造血系统，加速伤口的愈合。
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