煎荷包蛋:
大家先把油倒进锅里,注意用大火烧油,这样油热的比较快,而且高温更容易使蛋保持初始的形状,油热之后,把鸡蛋敲碎打进锅里,要注意敲鸡蛋的时候速度一定要快,在敲打锅内的鸡蛋之前,拿开双手,让蛋完全从外壳落到锅里,这个步骤很重要,如果做的不好,鸡蛋会在锅里散开,就没办法煎出完美的荷包蛋了。
鸡蛋打进锅里之后,转成中小火,慢慢煎,等到鸡蛋凝固后,准备一小碗温水,在温水里加入适量的盐,搅拌均匀,然后把水从锅的边缘倒进去,但要小心,不要把水洒入油中,否则会很容易溅上油。这时候锅里会出现很大的声音,先不要转动它,等到声音慢慢停止后再将鸡蛋翻过来,再煎一两分钟就可以关火了。要注意控制时间,否则荷包蛋容易煎老,而且煎太久会让鸡蛋失去营养。
最后把煎好的荷包蛋盛进盘子里,撒上胡椒粉,就可以食用了。这样煎出来的荷包蛋不仅好看,而且口感比较嫩。
鸡蛋是一种很日常的食物,它不仅有营养,食用方法也有很多,鸡蛋可以蒸着吃、煮着吃、炸着吃、煎着吃,也可以用于煲汤和炒菜。大家可以根据自己的喜好来烹饪鸡蛋。