牛奶面膜不适合每天敷，因为牛奶面膜每天都敷就会给肌肤增加负担，我们皮肤的吸收能力是有限的。
如果你每天敷面膜，皮肤没办法吸收，那你可能就会浪费面膜，也会对肌肤造成伤害。
牛奶面膜有滋润、美白、嫩肤的效果，如果你遇到肌肤严重缺水的情况，也可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，但是皮肤恢复之后，就要回到正常的使用频率。
牛奶面膜多久敷一次最好？
一般来说，牛奶面膜每周敷两到三次就可以了，这样皮肤可以有效的吸收营养，得到适当改善。
牛奶面膜怎么敷效果最好？
1、夏天的时候最好选择脱脂牛奶，这样就能够防止牛奶中的营养物质堵塞毛孔。秋冬可以选择全脂牛奶，全脂牛奶的效果更滋润，比较适合干燥的天气。
2、用面膜纸放在牛奶里面浸湿，然后直接敷在脸上会更加的服帖，让肌肤更好的吸收营养。
3、敷牛奶面膜的时候，大概敷十五分钟左右就可以。敷完之后要用清水把脸清洗干净。
4、如果脸上有痘痘的情况下，不建议使用牛奶面膜，这可能会导致营养过剩，反而会造成皮肤问题更加严重。
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