杏子是不可以多吃的，过量吃杏子对于肠胃是有刺激性的作用，出现口舌干燥、咽喉干燥等现象，杏子中含有植物酸，严重影响消化系统，严重时还会出现腹泻的现象。
杏子属于温热性的水果，食用之后可有促使胎热的作用，具有滑胎的作用，对于小孩的骨骼的生长造成一定的影响，所以孕妇是不宜食用杏子的。
杏子一天食用4～5个最为适合，可以为人体补充营养元素，一天最多可食用10～12个，可以有辅助降低血压的效果，适合高血压患者食用，有利于人体健康。
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