用料：黄瓜１根、蒜米２瓣、辣椒１个、香醋５克、生抽２０克、橄榄油５克、盐２克。
1、黄瓜反复冲洗干净，用刀背把黄瓜拍裂开。
2、黄瓜切成合适入口大小，放大碗里，加２克盐腌制，倒掉水。
3、腌制黄瓜加入蒜泥，辣椒，生抽，香醋，橄榄油和白砂糖混合。
4、冰箱冷藏２０分钟即可食用。
黄瓜皮所含营养素丰富，富含蛋白质、糖类、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等。应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体伤害，黄瓜应先在盐水中泡１５~２０分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，避免维生素损失。
手机口袋英雄联盟APP怎么买小英雄？让我们来看看。 1. 打开手机上的掌上英雄联盟APP。 2. 选择下方的“商城”。 3. 接着点击中间位置的“海克斯及其他”。 4. 点击要购买…
如何寄快递便宜 很多人生活中都是会精打细算的，做什么事情都会考虑性价比，就拿寄快递这件事情来说，只要不是那种紧急需要的物品，随便选择哪家快递公司都是可以的，价格便宜才是第一位，想必…
导语：它比豆浆还营养，好吃易做，健康减脂全靠这份早餐，学到就是赚到！ 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。大家每天早餐都吃什么呢？豆浆、油条、鸡蛋、牛奶？快节奏的生…
湖北美术学院既不是985也不是211。湖北美术学院是我国独立设置的八所美术学院之一，入选了湖北省国内一流学科建设高校，具有硕士学位授予权，是一所在本科第一批次招生的院校，是湖北省属…
由于长期伏案，颈椎问题比较严重，所以平时都尽量减少低头看手机的时间，也就养成了用浏览器看各种读物的习惯，其中就包括公众号文章。最近不知道从哪一天开始，突然发现公众号文章的背景突然变…
经济价值 这个价值毫无疑问是非常重要的，大部分人种植它为的是获取经济效益。当然，它也具有为人们获取收益的资质。为什么这么说呢？那是因为，用它做成的木材材质非常有光泽，并且质地很轻，…
绿植不仅是室内软装的一部分，还能为家居增添清新活力。很多人在装修案例中看到别人家摆放几盆绿植，美观自然，而自己养的绿植却显得土气、突兀，差距为何如此之大？ 原因在于你可能没有选…
如果淘小说APP的历史缓存积累过多，我们手机的内存就会变少，手机运行缓慢，但是不用担心，边肖会教你一个清理缓存的方法，请往下看。详情如下： 1. 首先，我们登录进入淘小说APP首页…
很多人喜欢吃豆腐，他们认为它独特的香味特别好吃。除此之外，豆腐一般都比较咸，味道比较重。很多喜欢吃重口味的人，都是以豆腐为饭的标准，没有豆腐就吃不下去。但是，很多人都说多吃豆腐不健…
三伏天是一年之中比较炎热的一个时期，也是冬病夏治的好时机，这个时候很多人都会防暑降温，保健养生，尤其是中老年人。今年三伏天是在小暑节气和处暑节气之间，一共有四十天。 2023年三伏…