草莓是什么季节的水果_草莓的营养价值

草莓是什么季节的水果

草莓是春末夏初的水果。通常,草莓在2月下旬发芽,4月中旬开花,5月下旬成熟。但是随着温室技术的发展,草莓一年四季都可以吃。草莓营养丰富,味道酸甜多汁。含有丰富的维生素、氨基酸和多种矿物质,食用后对人体健康非常有益。

草莓是什么季节的水果_草莓的营养价值

不同地区、不同时间所种植的草莓,成熟的时间都有所不同,一般来说草莓在二月下旬萌发,四月中旬开花,五月下旬的时候成熟,不同的种植地区,成熟时间也不会相差特别大,所以草莓是春末夏初季节的水果,但随着现在大棚技术的发展,如今一年四季都可以食用到草莓了。

草莓是什么季节的水果_草莓的营养价值

草莓营养丰富,它所含有的维生素、矿物质等,对于身体健康非常有益,草莓中还含有丰富的果胶,以及膳食纤维,食用后可以起到助消化、清理肠道等作用,不过大家要注意,时令草莓的营养会更加丰富,购买反季草莓的时候需要谨慎挑选,以免挑选到使用催熟剂催熟的草莓,食用后对身体造成影响。

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