豆腐皮是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品，它的蛋白质含量非常的丰富，适量的吃是不会胖的，吃了之后还能够增加饱腹感，有利于减肥。除此之外，豆腐皮中的营养价值也是非常丰富的，豆腐皮中含有大量的矿物质，能够补充钙质，促进骨骼的发育，对于正在长身体的小朋友或是有骨质疏松的老人来说，是非常好的。
凉拌豆腐皮的做法
材料：豆腐皮、蒜末、蒜苗、盐、生抽、醋、辣椒面、胡萝卜
1. 将胡萝卜切丝、豆腐皮浸泡后切丝，在开水中焯一下水，盛出备用。
2. 在胡萝卜丝、豆腐皮中加入适量的盐，蒜末、辣椒面，淋上一勺热油，爆出香味。
3. 再加入适量的醋、生抽后搅拌均匀，撒上香菜即可。
冷焊机作为一种新型焊接机器，是利用【高频放电，瞬间高温】的原理来进行焊接的机器。同为焊机其优势在于操作简单，不需要专业的技术人员来进行操作，对使用者的要求降低了很多，为各工厂节省了…
很多人都喜欢扎丸子头，但是头发长短不同扎出的也各不一样，今天给大家分享一款中长发丸子头的扎法。学会了保证你的丸子头又圆又漂亮，怎么蹦都不会掉的哟！不会扎头发的姑娘们赶紧看看吧，保证…
随着人们健康观念的提升,净水器逐渐深入人心,越来越多的家庭开始选择安装净水器。由于当前的净水器市场竞争日益激烈,产品同质化严重等问题也随之出现,使得消费者在选择净水器时无从下手。那…
在减脂过程中，我们需要做的是控制卡路里摄入，远离各种加工过度、不健康的食物，才能有效提升身体的热量缺口，让你慢慢瘦下来。 但是，控制饮食一段时间后，你会发现自己总是饥肠辘辘，很想吃…
现代人对于自己的体重是越来越关注了，值得欣慰的一点，不只是关注身材，还会考虑到健康，当然，也会存在一些人，仍然是会盲目追求瘦的身材。 一些身材过于肥胖的人，可能会通过运动的方式去减…
不知道自己用了多少流量？担心流量用超？今天小通就为大家介绍两种查询流量的方法，帮助大家了解自己到底用了多少流量~ 方法一：手机自带流量查询 OPPO手机是自带流量查询的，可以按照下…
我们的日常生活已经离不开电脑了，不过许多小伙伴还不清楚电脑中的各种符号，要怎么打出来，下面就带大家一起看看电脑符号的大全。 电脑键盘符号怎么打？ 电脑键盘符号大全： 常见的标点符号…
很多人在为家庭选购电视的时候都会被这样一堆名词所困扰，那就是高清电视、超高清电视、4K电视。辣么到底什么是高清、超高清和4K呢？听我给你慢慢道来。 我们先来说电视的高清和超高清，首…
可卡犬并不是很常见的宠物狗，但是这种狗狗性格活泼，对人温柔，长相很可爱，也是不少人会选择饲养的狗狗。然而大部分人并不了解这一犬种，下面，我们就来看看怎么更好地去饲养可卡犬。 1. …
在中国文学史上，曹植无疑是最耀眼的文学大家之一，他诗文俱佳，是建安文学中最具影响力的人物，对后世的诗歌发展做出了卓越的贡献，李白、杜甫等文豪都学过其风骨。 曹植七步成诗，足见其天赋…