一、维生素e油美容养颜功效作用
中除了铁含量高外，其余的营养也很丰富，例如蛋白质，维生素C，维生素A等成分都远远高于其他水果。有抚平皱纹，让面部恢复气血的功效，很多护肤品也正是看中这一点，在护肤品中添加的。
二、维生素e油提高免疫能力功效作用
维生素e油能够补气，加强人体的免疫能力，这种免疫能力都可以适用于各种年龄阶层。对于一些刚出生的孩子如果免疫能力不是很好，可以用维生素e油来加以调节。维生素e油的滋补效果十分温和，不用担心因为吃太多海城市有损机体的情况。
三、维生素e油促进发育功效作用
维生素e油除了上面这几种较为熟悉的作用外，还能特别刺激细胞的发育，维生素e油适合长身体的小孩来吃，能够加强发育，骨骼生长以及大脑发育。
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