暑假安排计划_暑假安排时间表

不知不觉2022年已经过去将近一半,很多小朋友已经在期盼着什么时候放暑假啊?

最近部分省市已公布2022年暑假放假时间,家长们可以参考一下。

暑假安排计划_暑假安排时间表

暑假有近2个月的时间,如果合理规划暑假时间,孩子可以在调整休息的同时开阔见识,查漏补缺,实现弯道超车。如果暑假计划完全空白,孩子就可能一放假就完全“放飞自我”了:

日常三竿,还在睡觉,怎么叫都不醒;

要吃饭了,还在看电视,怎么叫都不动;

十一点了,还在看电视,说什么不肯去睡觉;

暑假要结束了,作业做得还不到三分之一;

这种现象肯定会让家长非常崩溃。

孩子经过一个暑假的疯玩,生物钟完全被打乱,等到开学,孩子的精气神没有了。国际学术界将这种现象称为Summer Slide,就是指在暑假期间学生因疏于自我管理而出现能力下滑的滑坡现象。

暑假安排计划_暑假安排时间表

家长看到孩子这样也会很糟心,家庭大战便会一触即发。

所以,在假期之前,和孩子一起制作一份科学合理的假期规划,帮孩子度过一个有意义的假期是非常有必要的。

01

假期计划不能“抄作业”

有的家长一到假期就在各种鸡娃群里“抄作业”,把别家孩子的暑假计划copy一份让孩子照做。但是孩子执行很差,一旦没有监督,就进行不下去了,把家长和孩子都弄得非常累。

暑假安排计划_暑假安排时间表

之所以会出现这种情况,是因为在假期的安排上,家长和孩子的期望经常是不一致的。何况是抄别家孩子的暑假计划,当然更会“水土不服”了。

暑假安排计划_暑假安排时间表

当家长和孩子的期望不一致的时候,如果家长强行将单方面的计划施加到孩子身上,孩子自然会有各种不配合的情况,最后搞得家长和孩子都很苦恼。这单纯是孩子的问题吗?其实不然,这就是孩子被动接受父母安排的后果。

暑假安排计划_暑假安排时间表

面对这样的情况,家长就需要思考假期计划的合理性了:

1.是孩子认为自己要做计划,还是家长认为孩子要做?

2.假期里孩子的需求有哪些?(注意,是孩子的需求,不是我们对孩子的要求)

3.孩子的日常计划里,学习、运动、娱乐占比各是多少?(各项占比是孩子自己决定的吗?)

这里建议大家要引导孩子学会安排自己的暑假时间,制定自己的计划。要强调的是引导,孩子自身的自制力是很差的,而且也没有制定计划的能力和思维,我们需要引导孩子去制定,监督孩子执行自己的计划。那该怎么引导呢?

02

给上一学期做盘点

这一步,很多家长和孩子从来都没有意识。

但这一步是整个暑假开始的基础,承上启下,查漏补缺,和孩子聊聊上学期各科的学习情况,并查找不足,和孩子一起做总结,才能明白孩子在哪方面还欠缺,家长针对孩子的培养也就有了具体的方向。

查漏补缺是一个好的学习习惯,让孩子能认识自己不足,也能让家长全面了解孩子上学期的具体情况,当然不止学习方面,还包括孩子的“交友方面”、“爱好方面”,都是一次全面的认识,当然这个过程家长要温柔引导,不能强迫孩子交代问题,当孩子愿意与你分享时,那你接下来为他制定的暑假计划也就好实施了。

暑假安排计划_暑假安排时间表

03

给暑假时间分阶段

当我们做好了上一学期的盘点,明确了得失和下一阶段的方向,接下来就可以考虑怎么规划暑假时间了。这里分享一段人民日报推荐的暑假规划建议。

暑假安排计划_暑假安排时间表

暑假安排计划_暑假安排时间表

暑假安排计划_暑假安排时间表

04

为每个阶段制定日常计划表

到了这个阶段,家长和孩子们已经就暑假要做什么达成了一致共识,我们还剩最后一件事,那就是将暑假要做的事情排进我们的日常计划表里。

No.1 对要做的事进行分类

在制定孩子的暑假计划时,家长们要尽量考虑内容的多样性,把一些平时因时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。因为事情较多,我们首先应该引导孩子客观地认识自己要做的事,大致来说分为四类,如下:

1.每天要做的事情:包括早起、早睡、收拾卧室、运动等

2.必须要做的事情:写暑假作业、阅读、听网课等

3.想要挑战的事情:比如学会游泳,学会骑自行车等

4.娱乐休闲时间:比如适当的看电视、和其他小朋友玩耍等

No.2 分析目标

除了清楚的认识到暑假里要做的这四类事情都有哪些,对于一些任务类的事情,我们还需要让孩子给自己的目标定量并拆分成可执行的单元。

我们都知道,制定计划,需要把目标拆分成若干个小单元进行实施,这里同样如此,我们需要引导孩子分析自己的目标,比如阅读,一个暑假要读多少本书?读一本书需要多少时间?平均分布下来,每天又需要读多少分钟?等等

通过这样分析,孩子不仅能详细认识自己的目标,同样也会提高对自己能力的认知,这也是孩子优秀的基础。

No.3 制定计划

经过上面两步,孩子已经对自己的暑假生活当中要做的事有了一个大体的认识了,接下来的关键是制定计划,规划自己的时间了。这里要提醒家长的是,可以引导提醒孩子,但一定要让孩子自己制定,避免把自己的想法强加给孩子,这只会让孩子反感。

要做到让孩子明白这份计划书不是约束,而是他心甘情愿对自己所做的要求,这样孩子会有更多的思考机会,对孩子的思维能力提升也非常有帮助。

首先,和孩子商量好每天的事项。这里建议用提问的方式引导孩子,比如:

“每天早上你都会做什么?”

“你每天玩多长时间游戏合理?”等等

生物钟最好和上学时保持一致,当然作息时间可以做些调整,但不要大变。

其次,白天的时间孩子可以自由安排,但家长必须规定好玩的时间与学习时间,不要与孩子讨价还价,不然这份计划书就失去了意义。

PS.大部分孩子的认知程度是相似的,所以最终做出来的计划表有所雷同也是正常的。下面这份暑假学习、作息时间表,可供各位家长参考。

暑假安排计划_暑假安排时间表

No.4 计划执行

必须承认,孩子的自制力还是有点差的,所以孩子做好了计划,还需要监督孩子执行自己制定的计划,相对于被动的接受父母的安排,孩子更愿意执行自己的计划。

我们帮助孩子贴上任务完成度纸条,孩子完成一个,就划掉一个,提升孩子的成就感,让他们更积极主动的去完成自己的计划。

最后,也不能让孩子觉得计划让暑假变得乏味,家长要适当给孩子一个小惊喜,比如孩子在规定时间完成了任务,表现良好,就可以奖励一次大餐或者出去玩,这样会让孩子的积极性倍增!

结语

当暑假过完后,我们还可以带孩子回顾这个计划,对自己暑假的行为作出点评和总结,以获取下次更大的进步。

除此之外要提醒大家的是,孩子第一次制定的时候,不可能做到完美,我们也不需要方方面面都兼顾到,这是一个完善的过程,重要的是孩子学会方法,并且把方法应用到学习及生活当中,你会发现孩子会变得越来越优秀。

最后,假期安全防范不可忘,学校老师肯定也会强调,这里就不展开了。祝小朋友们都有一个愉快的暑假哦~

附1:小学生暑假成长清单

No.1 要学生存本领

例如游泳,是特别推荐的。游泳,平时可健身,关键时候能救命,所以要上升到生存本领的高度来对待,最好在这个假期一定要学会。但是一定要注意安全,不可在无人看护的野塘里游泳!

如果你早已学会了,恭喜你!那就再选一项事关生存的技能吧,例如防身术之类,平时健身,关键时刻护体,特别是女生,最好要有一定的自我保护能力。

No.2 要练习做家务

教育部5月发布的《义务教育劳动课程标准(2022年版)》已经明确,今年秋季开学后,学校对学生的家务能力要求会提高,小朋友一定要趁这个暑假提前锻炼一下。

无论女生还是男生,利用这个假期,体验一下照顾家庭的角色。帮助父母做一些力所能及的家务活,刷碗,擦地,洗自己的衣服等等。

这些只有亲自做过了,孩子才会明白:家里窗明几净,马桶光洁无味,餐桌三菜一汤的背后,妈妈爸爸有多辛苦……也许,孩子并不喜欢干家务,可这就是生活,日复一日,年复一年。

No.3 培养兴趣特长

例如:音乐、舞蹈、美术、体育等等,只要是你喜欢的,无论哪方面的特长,如果假期时间充裕,可以适当的强化训练。

如果你在某个方面足够好,你的这一特长不仅是你一生的享受,还可以直接为你将来的考试助力加分,甚至成为你未来职业的一部分,何乐而不为呢?

No.4 要读万卷书

近两年来,一些重大考试的风格改变正在不断告诉我们阅读的重要性。

所有科目都在最大程度考验每个学生的阅读水平,而没有阅读量的支撑,孩子很难适应这样的考试机制。所以从现在做起,培养孩子的阅读能力与习惯就变得十分重要。

小学第二学段(3~4年级)课外阅读总量不少于50万字,趁暑假让孩子阅读吧。

从小学阶段规定的必看书目读起,如果孩子有余力可以根据孩子的兴趣来选择一些小说、漫画、传记都可;

培养孩子阅读方法,学会精读、品读而不是浏览,在有限时间把内容了解并消化;摘抄和写读书笔记是非常有必要的;最终从读书变为鉴赏文学作品,丰富精神世界。

No.5 要行万里路

“行万里路”不仅仅是指世界那么大,你得去看看,而是泛指参加社会实践。

城里的孩子可以去老家体验一下生活,既看望了亲人,又可体验城乡差异。去那里亲近一下大自然,区分一下瓜果蔬菜,观察一下花花草草。

No.6 培养良好的习惯

按时起居、整理床铺、 锻炼身体、吃饭定时定量、学习有计划、睡前看书的习惯。

暑假安排计划_暑假安排时间表

附2:2022部编版必备阅读书单

以小学二升三年级为例

三年级(上册)

推荐书单

【快乐读书吧】

1.经典童话:《安徒生童话》(丹麦)安徒生 著

2.经典童话:《格林童话》(德)格林兄弟 著

3.经典童话:《稻草人》叶圣陶 著

【课内作家】

4.童话类:《在牛肚子里旅行》张之路 著

5.童话类:《总也倒不了的老屋》慈琪 著

6.童话类:《胡萝卜先生的长胡子》王一梅 著

7.童话类:《有三个结尾的故事》(意大利)罗大里著

8.散文类:《搭船的鸟》郭风 著

9.散文类:《金色的草地》(苏联)普利什文 著

10.诗歌·散文类:《父亲、树林和鸟》牛汉 著

11.散文类:《带刺的朋友》宗介华 著

【课外拓展】

12.汉字类:《字的童话》林世仁编文,章毓倩 绘

13.童诗类:《诗意童年》金波,高洪波,任溶溶 等著

14. 古诗类:《长辫子老师漫读必背古诗130篇》郭学萍著

15.书信类:《亲爱的世界,你好呀》(英)托比·利特尔著

16.书信类:《亲爱的汉修先生》(美)贝芙莉·克莱瑞著

17.绘本类:《这片草地真美丽》(奥)欧普吉诺斯著

18.绘本类:《小房子》(美)维吉尼亚·李·伯顿 文/图

19.经典类:《说岳故事》杨兆麟等编文,吕品等 绘画

20.小说类:《我要做好孩子》黄蓓佳著

21.小说类:《爱的教育》(意)亚米契斯著

22.小说类:《淘气包埃米尔》(瑞典)林格伦著

23.日记类:《马燕日记》马燕 著

24.漫画类:《酷虫学校》吴祥敏 著,夏吉安,庄建宇 绘

25.地理类:《地图(人文版)》手绘世界地图绘本

26.哲学类:《我》藤野可织著,高畠纯 绘,朱自强 译

27.数学类:《数学帮帮忙》(美)达芙妮·斯金纳/著

28.创意写作类:《小学创意写作》(三上)郭学萍主编

29.电影类:《宝莲灯》(金鸡奖最佳美术片)

30.电影类:《西游记》(中国电视剧飞天奖)

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