可能很多人听过二手烟，也大概知道它的危害，但具体表现在哪些地方或者怎么去除就不是很清楚了，甚至还有些人以为不当着孩子面前吸烟就行，比如在阳台、卫生间等地方抽完烟再回到房间。殊不知，这种做法只是可能避免了二手烟，但却陷入了“三手烟”中，虽然避免了孩子直接吸入烟雾，但实际上抽烟人的皮肤和衣物上也会附着有害物质，最后可能会对孩子的身体造成伤害，这就是所谓的“三手烟”。而且“三手烟”在室内停留的时间比较长，在香烟熄灭后的6-12小时还依然存在。那么问题来了，空气二手烟和三手烟有什么区别，又该怎么有效去除二、三手烟呢？
一、二手烟
二手烟也叫环境烟草烟雾，绝大部分烟草烟雾不是被吸烟者吸入肺中，而是扩散到空气中，从而形成了二手烟。有研究数据证明，二手烟的毒性是一手烟的4倍，可能会造成人体的心脑血管损伤、支气管哮喘、肺癌、乳腺癌等疾病的发生。
二、三手烟
三手烟是指因吸烟产生的长期滞留在室内，最后附着在皮肤、衣物、地毯、沙发等不可见但有毒的气体及颗粒物质。因为三手烟很容易附着在接触到的任何物体上，而且还会随着时间的推移不断累积，并且能深入地板和墙壁中，很难清除。而其中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮反应，最终形成致癌物。如果家里有小孩经常在地毯、沙发、床上等爬行玩耍，很容易受到三手烟的危害。
三手烟的危害比起一、二手烟更让人难以察觉，长期接触三手烟，可能会增加哮喘、肝脏脂肪变性、肺纤维化、糖尿病等疾病的风险，同时还可能导致免疫功能受损、伤口愈合缓慢等疾病。
三、怎么避免二、三手烟
1、有吸烟者或工作场所有吸烟者的家庭，要经常清洁室内环境，比如擦桌子、拖地、擦沙发、勤换床单被罩、洗窗帘等；
2、吸完烟想和孩子亲近，建议最好先换洗衣物、漱口、洗手，能洗澡是最好的选择，尽量去除身上可能附着的三手烟残留；
3、经常清理烟灰缸等烟具，可以放一些活性炭、茶叶渣、橘子皮等在烟灰缸内来吸附三手烟；
4、如果预算足够，建议考虑配置空气净化器，最好是内置H13级滤网功能的，可能有效过滤0.3毫米的颗粒物，尤其是带有720度风道进出风口的空气净化器更佳，可以全方位净化空气及二、三手烟等空气污染物；
5、室内可以多摆放一些绿色植物，比如绿萝、仙人掌、常青藤、月季、芦荟等植物，数量可以多一些，这样也能帮助吸附二、三手烟。
