江西抚州南丰县三溪乡石邮村
中国传统村落、中国民间艺术（傩舞）之乡、中华傩文化第一村、全国生态文化村、国家森林乡村、江西省百个“最具乡愁村庄”、江西省乡村旅游重点村镇……在江西抚州，像南丰县三溪乡石邮村这样拥有如此多高含金量“头衔”的村庄并不多见，作为以傩舞而蜚声中外的千年古村，石邮村历经风雨，发生了沧桑巨变。“谈变化，在我看来，我们村有变，也有不变。”石邮村党支部书记说，“变的是，近年来村里的路、房、水、电、网等基础设施得到了提升；不变的是，村里仍然保留着汉代以来傩文化传统和乡愁记忆的环境。”
文化“活化石”世代相传
提起石邮，最负盛名的就是傩舞，其历史悠久、古朴神秘，因独特的传承方式保持了傩文化的纯粹性和原始性，因而被誉为“中国古代舞蹈的活化石”。2006年，傩舞被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，傩班“大伯”被授予国家级非物质文化遗产传承人称号。
据介绍，全村现有359户、1320人，村民以吴姓为主，世代族居，耕耘为生，民风淳朴，文风昌盛。走进石邮村，随处可见的是“傩”字和傩面具等傩文化符号。刻有“风调雨顺”的石门屹立在村口，它不仅仅是石邮村的一道风景，更是石邮村村民们对美好生活的向往和祈愿。
石邮傩舞自汉迄今，世代相传，每年在正月里要进行为期十六天的跳傩。从正月初一的傩神庙起傩，到正月十六的圆傩，完整的傩祀才算完毕，以祈福纳吉为目的，深受群众欢迎。
据了解，傩班一直由八人组成，论资排辈，他们都以“伯”字为称呼，最早进傩班的为大伯，以此类推，二伯、三伯直至八伯。
“咚咚咚，咚咚咚……”身为石邮傩班“二伯”的叶根明，头戴傩面具，身披彩衣，跳起了《开山》和《雷公》两个节目，其跳傩动作古朴劲道、粗犷剽悍，既具有阳刚之美，又富有浪漫色彩。
石邮傩舞
古建古朴厚重 气韵深远
石邮村是一座江右民系聚居的古村，村庄规模宏大，巷道纵横交错，房屋保存基本完好，其中明代建筑29幢、清代建筑17幢，尤其是傩神庙、太尹公旧址等建筑古韵犹存。
据石邮村驻村干部介绍，为了让更多的后人了解并继承石邮流传千年的傩文化遗产，村里利用一处古建改建成“傩学堂”，开设“傩文化大讲堂”，传播傩文化，让这古老文化能生生不息地传承下去。目前，石邮村活跃着一支由村中孩子组成、平均年龄十岁左右的“小小傩班”，“小傩师”们跳起傩舞，一招一式，有板有眼。
除此之外，石邮村还利用村中老屋设立了新时代文明实践站、傩文化展馆、村民阅览室、村史馆、傩文化工作室、志愿者服务站，使幽静古朴的老屋更加拥有了人气。
石邮村古建筑
发展特色旅游 焕发光彩
据了解，近年来，南丰县依托石邮村深厚的文化底蕴，结合当地丰富的自然资源，打造出以南丰傩舞为特色的乡村旅游点，目前石邮村已获评江西省3A级乡村旅游点。在这里可游览美丽的自然风光，观赏流传千年的古代傩舞，欣赏各具特色的明清古建，还能品尝农家特色菜肴。
石邮村还是个有着红色血脉的村庄，如今，还保留有“石邮苏维埃政府旧址”“石邮中国工农红军总政治部旧址”“红军标语”等丰富的红色印记。
依托石邮古傩文化村旅游开发，村里的路、房、水、电、网等基础设施也得到了极大改善，吸引了众多游客慕名前来参观游览。一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的石邮古村，在乡村振兴的时代大潮中正焕发出全新的迷人光彩。