人基本上一生要有1/3的时间在床上度过，所以一张好床垫，显得至关重要，买的时候也要仔细挑选，避免选到不合适的。
那么，床垫究竟该怎么选才合适呢？建议大家，记住这“7选7不选”！
一、选独立弹簧不选弹簧框架的
首先，建议大家选独立弹簧的床垫，而不是选那种整网弹簧框架的，它俩最大的区别，就是躺在上面翻身、上下床的时候，会不会带动整张床都晃动。
一个人睡的话还好，但身边如果有爱人一起的话，就容易互相影响和打扰，进而降低睡眠质量，所以这点其实还是挺重要的。
二、选有开口拉链的不选封闭的
其次，现在很多床垫旁边都有那种可以开一个小口的拉链，这是为了让你清楚看到里面的选材用料，也侧面让你明白品牌的信心，基本上不会以次充好。
反之，不带拉链的就多少带点儿嘀咕了，孰优孰劣一想便知。
三、选无胶加压的棕垫不选胶水粘合的
接下来，建议大家选无胶加压工艺制成的棕垫，一般来说，这种物理成形的，要比那种用胶水粘合的环保许多，用起来也会更放心一些。
而且最关键的是，睡感方面也会有所区别，这点劝大家多多留心。
四、选国产乳胶的不选进口的
这一点并不是说得非常绝对，只是从性价比方面告诉大家，很多打着进口乳胶的床垫，溢价都很严重，但实际上材质区别并不算大，到最后还得看乳胶含量。
所以，更推荐大家买便宜一些的国产乳胶床垫。
五、选特拉雷工艺不选邓禄普的
工艺方面，更建议大家选物理发泡的特拉雷工艺，而不是化学发泡的邓禄普工艺，相对来说，前者会更加透气、弹性更强一些，后者则会在发泡过程中损失弹性，透气性也略弱一些。
六、选边缘有支撑的不选没支撑的
接下来，建议大家选床垫边缘有支撑体的，不要去选那些没有支撑的，不然久坐的话边缘容易塌陷下去，影响睡感的同时，看上去也显得非常邋遢。
七、选售后有保障的不选杂牌的
这里不是建议大家一味追求贵、追求大品牌，而是建议大家在买的时候，起码要选一个售后有保障的，一般来说，很多大牌子的床垫都支持一个“试睡期”，也有5年质保换新，大家可以拿这个当做一个衡量的标准。
