红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

补血益气小甜品,你值得拥有!

用料

糯米粉 适量

红薯 1个

紫薯 1个

红枣 9颗

枸杞 1把

红糖 30克

做法步骤

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

1、两薯切片

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

2、上锅蒸熟

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3、加糯米粉揉成团

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

4、揪成自己喜欢的大小,形状

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

5、锅里加适量水煮开,加红枣

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

6、加枸杞

红糖糯米丸子怎么做_红糖糯米丸子的做法

7、加入小丸子,加红糖

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8、煮开五分钟,盛出

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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