寒假计划表时间规划表(寒假计划表内容)

儿重寒假时间规划表

07:30-08:00起床洗漱(刷牙洗漱自理,整理床铺)

08:30-09:00吃早饭(整理餐桌,发碗筷)

09:00-10:00阅读/写寒假作业(自由选择)

10:00-11:00自由活动(天气好建议到户外活动)

11:00-11:50玩益智类游戏/阅读/练字

11:50-12:30吃午饭(餐前洗手,发碗筷)

寒假计划表时间规划表(寒假计划表内容)

美好的时光总是短暂的

12:30-14:00午休(根据自己午休习惯调整时间〕

14:00-15:00练字/看书(过年期间有活动就参加活动)

15:00-16:00兴趣时间(手工、美术等)/写寒假作业

16:00-18:00自由活动(天气好建议选择户外)

18:00-18:30吃晚饭(餐前洗手,发碗筷)

18:30-20:00 亲子自由活动时间(建议每周看两部励志电影)

20:00-21:00睡前故事/亲子游戏/睡前回顾

21:00关灯睡觉

寒假期间

分阶段管理时间

第一阶段:调整阶段(放寒假至除夕之前)

主要任务:孩子刚结束一学期学习,身心还没有完全放松下来,刚学习的知识印象还比较深,写寒假作业效率最高。这一阶段,应该重点完成大部分的寒假作业,同时多做一些与学习有关的安排,如看书、听读英语等,有机会也可以多参加一些实践活动

第二阶段:过年阶段(除夕至大年初六)

主要任务:春节期间,重要当然是过年了!家长这一阶段通常放假在家,可以好好利用这段时间,带着孩子走亲访友,多了解传统文化、感受过年气氛,可以和孩子一起外出游玩,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子放下压力,身心愉悦。

第三阶段:收心阶段(大年初七到开学)

主要任务:开学前一段时间,重点是帮助孩子尽快收心,回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业,调整作息时间,调整情绪;另一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容为开学做好准备。

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