用料
蕨菜 1把
剁辣椒 5勺
生抽 3勺
白糖 1小勺
大蒜籽 5粒
花椒油 1勺
食用油 1大勺
香油 数滴
做法步骤
1、把蕨菜洗净，开水里焯水5分钟。
2、捞出，用手撕成一条一条的。
3、加剁椒，白糖，生抽，花椒油，香油，食用油，大蒜末。
4、搅拌均匀即可
5、蕨菜虽然好吃，但是不可多吃哦。
蕨菜的营养功效
味甘、微苦，性寒。能清热解毒，利湿，滑肠。
1.蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。
2 蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压。
3.所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用。
4.蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果。
5.蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力。
上海没有土地老爷，只有城隍老爷秦裕伯。以前城隍庙这个地方，是手艺人人聚居的。看周围的地名就知道了，什么芦席街、花衣街、咸瓜街、篾竹街、豆市街等等。沿黄埔一带，摊档林立，百货堆积，经…
3月11日，教育部发布了《2022年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求》（国家分数线），不少考生看到分数瞠目结舌，十几分十几分的涨，这也太卷了，网友留言评论：“离…
80多平方米的两居室实用面积也就70平米左右，房子虽然不大，但装修的处处都透着时尚温馨，特别是客厅和阳台的处理，让家的空间变得更具多样性。 没有过多的定制柜子，虽然定制能够让整体的…
与其他板材相比，生态板显而易见的优点就是免漆，不用刷漆减少了因油漆带来的有毒有害物质的排放，更加环保。 今天就我们一起看：十大生态板品牌TOP排行榜。希望能给大家一点参考意见。 1…
随着社会发展，家长们的教育意识越来越强烈，越来越重视孩子的成绩。 而提到学习，要评一个最难学的科目，相信很大一部分同学都会把票投给数学。可是我们会发现，为啥我们觉得数学难不知道咋学…
装修花了钱，却没有达到自己的理想效果，是很多装修过的业主的亲身感受，也是大家都不愿意看到的。而想要房子装修的好，提高生活幸福感，就要了解自己当地的装修公司情况。本期烟台装修网为大家…
用线:6支喷毛马海，蓬松柔软，贴身很舒服，钩针可钩4号1.6的钩针 先钩一个完整的单元花测量尺寸，再来计算排多少个花 我这里教程是14/18个花的，小圆领，因为不喜欢v领，可以钩成…
2023年研究生考试预报名即将正式开始，报名分为预报名和正式报名，考研报名为网上报名形式，需要填写多项个人基本信息、上传个人证件照电子版，以及多项证明材料图片，本文就结合考研报名流…
《雪中悍刀行》是由宋晓飞执导，张若昀、李庚希、胡军领衔主演，高伟光特别主演，张天爱特邀主演，刘端端、邱心志、田小洁、王天辰、李纯、丁笑滢、董颜、廖慧佳等联合主演的古装励志剧。该剧改…
1、普通麦克风和专业麦克风有什么区别？ 你头戴耳机上的叫驻极体麦克风，成本不超过一块钱，但并不影响你和女神谈人生聊理想。而专业麦克风不但要能拾取到声音，而且对音色有很高要求。录音师…