现在很多人都很喜欢泡脚，晚上睡觉之前泡泡脚，不仅可以帮助我们驱除寒冷，还能给我们身体带来不少的好处，泡脚的时候不少人会加些东西进去，有些人还会放些食盐，一些人还没尝试过这种做法，那么食盐泡脚的方法是什么呢?
食盐泡脚的方法是什么?
盐水泡脚的做法比较简单，直接烧开水，在水中加入一勺盐，搅拌使盐融化，即可开始泡脚;泡脚水的温度以40℃左右为宜，凉了就可以加热水;泡脚以微微出汗为宜，在泡脚的过程中还可以不断搓洗脚部，可以起到去死皮的效果，清洁脚部。
又有哪些注意事项?
1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜;心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。
2、饭后1小时内不宜泡脚，这是因为吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
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